Egészség és Betegség
1. Megnövekedett pulzusszám és vérnyomás. A nikotin hatására a szívverés és a vérnyomás megemelkedik a cigarettázás után perceken belül. Ez megterhelheti a szívet és az ereket, növelve a szívbetegség és a szélütés kockázatát.
2. Csökkent tüdőkapacitás. A dohányzás károsítja a tüdőt, csökkenti annak oxigénfelvételi és szén-dioxid-kibocsátási képességét. Ez légszomjhoz, ziháláshoz és köhögéshez vezethet.
3. Fokozott fertőzésveszély. A dohányzás rontja az immunrendszert, ami megnehezíti a szervezet számára a fertőzések elleni küzdelmet. Ez a megfázás, az influenza és más fertőzések fokozott kockázatához vezethet.
4. Rossz lehelet és foltos fogak. A dohányzás rossz leheletet okozhat, és elszínezheti a fogakat. Ennek oka a cigarettafüstben lévő kátrány és más vegyi anyagok.
5. Ráncos bőr. A dohányzás károsíthatja a bőrt, és idő előtt ráncosodhat. Ez annak köszönhető, hogy a dohányzás csökkenti a kollagén és az elasztin termelődését, két olyan fehérjét, amelyek nélkülözhetetlenek a bőr feszes és rugalmas megőrzéséhez.