Hogyan Rágógumi segít dohányzásról való leszokásban

A dohányzás káros az egészségre . Ez teszi az életed , valamint azok közeli veszélyben. Annak ellenére, hogy tudjuk, a közhely Tények az erős dohányzás veszélyeiről , az egyik nem ellenállni. A tartósan szintje kilépés csökken az idő, és kilakoltatási tűnik, nehéz és lehetetlen . Kevésbé veszélyes anyagokat

cigaretta függőség jelenléte miatt a nikotin benne . A nikotin kérheti függőség, de nem tartalmazza az ún alled káros gyilkos vegyi anyagokat. A fő mérgező anyag származik a füst és kátrány a cigaretta . Bocsát ki több mint 4000 vegyi anyag , köztük 60 rákkeltő anyagok, szén-monoxid , hidrogén-cianid , DDT és az arzén .
Rágógumi

rágógumi segít a dohányzásról való leszokásban . Ez tartalmazza az azonos addiktív elem nikotin , amely segít megszelídíteni a dohányzás sóvárgást lánc dohányosok. Sőt, nikotin szívódik fel a bélés a száj és eléri a vérben anélkül, hogy áthalad a tüdőbe. Rágógumi elkerülhető a kátrány és a füst a cigaretta .

Megfeleljen a rendszeres sóvárgást a dohányzás és az optimális nikotin bevitel céljából , lehet elfogadja a " Chew és Park módszer. " Ez azt jelenti, hogy lehet parkolni az íny között, az íny és a pofa , és rágni az íny néha. Szabályozza a kínálat a nikotin a szervezetben .
Rágógumi és a dohányzás - Egy összehasonlítás

rágógumi segít frissíteni a hónapban, és emeli a lelket. A nikotin inhalációs míg a dohányzás a tüdőbe kerül , és eléri az agyat hat másodperc alatt a " mennyei érzés. " Hasonlóképpen, a rágógumi is kompenzálja a dohányosok "érzés a boldogság és ellazítja az elmét , olyan mértékben, anélkül, hogy károsítaná a tüdő vagy szervezet .

Közös alibi a dohányzás tulajdonítják, hogy a tények , hogy a dohányzás segít csökkenteni a stresszt , segít a kreativitás és a lista folytatódik . Az amerikai Diabetikus Egyesület " Rágógumi nevezték az első számú uzsonna választás az amerikaiak 2005-ben. Most , az új kutatás azt jelzi, hogy a rágógumit is eszközként használják, hogy segítsen kezelni a súlyát , növeli fókusz, éberséget és a koncentrációt , és segít enyhíteni " az élet mindennapi stressz . " Így sikerül enyhíteni a stresszt az egyének és találó megoldás más látványosságok a dohányzás .
tünetei rágógumi

folyamat a rágógumi előnyös gyakorlat , hogy megszabaduljon a gyilkos dohányzás függőség . azonban ez vezethet a tünetek fájó állkapocs , szívdobogásérzés , hányinger és gyengeség . célszerű orvoshoz fordulni ebben a tekintetben.

Adagolás

rágógumi 10-15 íny egy nap segít csökkenteni a sóvárgást a dohányosok . Adagolás között változhat 2 mg és 4 mg-os függően a függőség szinten. Ez összefüggésbe hozható a testmozgás , az egészséges táplálkozás, pihenés a családdal és a barátokkal , és a hatalom a harcot a szörnyű függőség .
Smoking and Death

Smoking vezet betegségek mint a tüdőrák , szívproblémák és az agyvérzés . Az Egyesült Államokban 46 millió dohányos , köztük 34 százaléka választja rehabilitációja melynek 10 százaléka sikeres. Avrum Spira , a Boston University becslése szerint a dohányzás várhatóan okoz közel 450 millió ember halálát okozza világszerte a következő 50 évben , és szennyezi a környezetet jelentős módon .

Szemben extrém zűrzavar mindannyiunknak meg kell elleni küzdelem ez a betegség. És a jó része az, hogy ha van akarat , van egy módja annak , hogy kilép , és az lenne a rágógumi , ami azért van, hogy segítsen ki .