Egészség és a Betegség
Egészség

Mi a stressz két fiziológiai tünete?

* Fokozott szívverés és légzés: Amikor stresszes vagy, a tested „harcolj vagy menekülj” üzemmódba kapcsol. Emiatt a pulzusszáma és a légzése fokozódik, így több oxigént juttathat izmaiba.

* Izomfeszültség: A stressz az izmok megfeszülését is okozhatja. Ez fájdalmat és merevséget okozhat a nyakában, a vállában és a hátában.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/