A stressz a szervezet természetes módon reagálni a helyzetekre, hogy lehet, hogy úgy érzi, fenyegetett vagy körülményeket, amelyek megzavarják a harmonikus gondolatok . Hormonok ( adrenalin és kortizol) szabadulnak fel a szervezetben , küldött jeleket , hogy fel a tested a nagy figyelmeztetés .
Function
Ha a stressz hormonok rúg , a pulzusszám emelkedik , érzékek felfokozott , a vérnyomás emelkedik, és a légzés is nehezebb , gyorsabb.
Effects
Mivel a stressz hatással van ránk fizikailag és a szívfrekvencia és a vérnyomás emelkedik , mellkasi fájdalom gyakran mellékhatása folyamatos vagy tartós stressz. Azonban a mellkasi fájdalom jár a stressz , vagy egy másik ok, ellenőrizni kell az egészségügyi szolgáltató a lehető leghamarabb .
Szempontok
egészséges stressz kell megfelelően reagálni igénylő helyzetekben fokozott figyelmet , mint például a fizikai fenyegetés , vagy a munkahelyi stressz . Ugyanakkor a krónikus stressz vezethet potenciálisan súlyos betegséget . Mellkasi fájdalom kapcsolatos stressz nem tekinthető egészséges, vagy normál stressz .
Megelőzés /Solution
beszerzése az egészséges egyensúlyt a munka és az otthon , és elengedte a helyzet túl a ellenőrzés, segít a stressz csökkentésében , valamint a fizikai és lelki tüneteket . Munka egyensúlyt kal a család és a barátok , a tanulás , hogy pihenjen és beszél veled orvosa tanácsát , hogyan kell kezelni a stresszt .