Készítse el álmodik környezet eltávolításával tárgyak és rendetlenséget körül az ágy helyet . Lillian Too könyve " Lillian Too a 168 Feng Shui Ways to Declutter Your Home " kimondja, hogy " Az alvó helyet kell mindig ellenőrizni és tisztítani a negatív energia .... Kezdjük azzal, elszámolási ki a rendetlenséget az ágy alá .... Place ametiszt Geode a lábát az ágy . "
a" The Encyclopedia of Crystals " Judy Hall- írja," Amethyst ösztönzi önzetlenség és lelki bölcsesség . Nyitva többdimenziós tudatosságot , javítja metafizikai képességek , és kiváló kő meditáció . "
2
Válassza ki a területén az életed szeretne növelése, illetve módosítása , mint a szerelem, a pénz , vagy a gyógyulást. Ez hatással lesz , hogy milyen típusú a kristály szükséges a álom állapotban . Című könyvében: " A Crystal Code " Teresa Moorey kijelenti , "Minden egyes kristály testesíti meg egy bizonyos cél , hogy csak az Ön .... Jelentkezés a kristály ... minden élethelyzetben , és fedezze fel az utat , hogy az önmegvalósítás . "
Például , ha a szeretet az az ön dolga , válasszon egy kristály , mint például a rózsakvarc , hogy fokozza az álom állapotban . " A Crystal Code" is kimondja , " Az egyik igazán szerető kristályok minden , rózsakvarc békét , elfogadást , a gyógyítás és a szeretet . "
3
Meditálj a kristály egy néhány perccel az elalvás . Helyezze a kristály a kezében , és elkezdi , hogy világos elképzelések felszínre alatt meditáció. "A Crystal Code" megállapítja, hogy " Mondd magadnak, hogy fogsz álmodni , hogy emlékezni fog , amit álmodott .... Minden valószínűség szerint , akkor ébredni másnap reggel néhány emléke egy álom. "
4
hangsúly az energia , hogy milyen típusú megoldás, amit keres alatt álom állapotban . Elképzelni a megoldás, amit keres a jelenlegi aggodalomra . Crystal terápia párosul a szándékok és a pozitív állításokat , amelyek segítségével ismételni , hogy magát, miközben elalszik . A nyugodtabb érzi magát , annál jobb hatása a kristály lesz alatt álmodik állapotát .
5
Helyezze a kristályok belsejében párnahuzatba , vagy egy külön kis , cipzáras burkolat az azonos színű a kristály hogy fokozza a szín terápiát. Helyezze alatt a párnát , vagy az Ön matrac . Győződjön meg róla , hogy kényelmes a kristály helyzete előtt elalszik.