Egészség és a Betegség
Jobs egyik legnagyobb kiváltó stressz körül . Attól, hogy dolgozzanak hosszú órákat , és foglalkozik a tapintatlan munkatársak és a főnökök , munkahelyi stressz is nagyon érzelmileg és fizikailag megadóztatása . Triviális , de a túlzott hivatali politika és pletykálnak is hozhat a stressz , különösen azok számára is pletykáltak erről . Egy másik elsődleges munkával kapcsolatos stressz trigger munkahely biztonsága . Ha az egyén állandó félelem, hogy az ő feladata a sorban, ő valószínűleg úgy érzi, hatalmas mennyiségű stressz és a szorongás .
Pénz
Pénzügyi nehézségek is fő összetevője a stressz. Ha aggódik , hogyan kell fizetni a számlákat időben , vagy hogyan fogsz menteni a gyermek főiskolai alap , akkor nagy valószínűséggel fog tapasztalni sok érzelmi és fizikai tünetek, amelyek kapcsolatban vannak a stressz, a depresszió és az alvás problémák a bőrbetegségek és a túlevés .
változása élet
súlyos és drámai élet változásai is okozhat extrém stressz . Néhány példa a nehéz az élet változások közé tartozik a házastárs halála , vagy bármely más családtag , a gyermek halála vagy barát , a válás és egyéb kapcsolati problémák , mozog egy új ház vagy lakás , munkahelyváltás , és harcol a házastárs vagy közeli barátja .
Health
Health is komoly stressz ravaszt, hogy hagyja az emberek érzés tehetetlen, reménytelen és zavaros. Ez vonatkozik a személyes egészség és az egészségügyi környezete , a házastársa a barátaidnak. Eltekintve a betegségek , mint a rák és a szívbetegségek , más egészségügyi problémák is causen stressz, mint a kábítószer .
Children
Ha a szülő a gyermek, hogy jár , vagy súlyosan problémás , amely szintén komoly forrása a stressz , különösen, ha úgy érzi, hogy ő az ellenőrzés , és megtettem mindent, amit tud , hogy segítsen neki, hogy újra a pályán .