Nem, nem mindenki egyformán reagál a stresszre. A stresszre adott válasz személyenként nagyon eltérő lehet. A stresszre adott gyakori reakciók közé tartoznak az olyan fizikai tünetek, mint a megnövekedett pulzusszám, az izomfeszültség és a fejfájás; érzelmi tünetek, például szorongás, ingerlékenység és depresszió; és viselkedési tünetek, mint például az alvás, az étvágy és a koncentráció megváltozása. Egy személy stresszre adott reakcióját számos tényező befolyásolja, beleértve a személyiségét, a múltbeli tapasztalatait és a megküzdési készségeit.
