Hogyan Boost a jobb oldalon a Brain

A jobb agy több, mint a kreatív, művészi oldalát az agyad, hogy lehet hiányával küzdő stimuláció a túlságosan megterhelő és unalmas karrierjét. A könyv szerint " neuropszichológiai Perspectives on affektív és szorongásos zavarok " Richard J. Davidson , egyenlőtlenség felé hiány a jobb agyfélteke érintett lehet a szorongás és a depresszió is. Így azáltal, hogy az idő, hogy néhány jobb agyféltekés növelése egyszerű és szórakoztató gyakorlatok , javíthatja a kreatív potenciálját és érzelmi kilátások egyszerre . A legfontosabb, hogy növelése a jobb oldalon az agy , hogy vegyenek részt olyan tevékenységben, amely kikapcsolja az analitikus bal agyfélteke , és hagyja, hogy a jobb agyfélteke , amely megoldja a problémákat a szövetség veszi át . Ez az, amire szüksége van
hangoskönyvek
hangszer
vázlatfüzete
tornacipő
kirakós

Show More utasítások
Fokozza a jobb oldalon az agy

1

Hallgassa meg audio kazetta könyveket . Az egyik legegyszerűbb módja, hogy növeljék a jobb agyfélteke naponta , hogy hallgatni hangoskönyveket , míg a munkába menet . Meghallgatása történetek bevonja a kép -termelő része a jobb agyfélteke , ahogy a kép a történet a fejedben , ami megnöveli a megjelenítési képességeit.
2

egy kis zenét . Tanulás, még egy egyszerű hangszer , mint a felvevő vagy kézzel dob azonnal kényszeríti az analitikus bal agyfélteke a hiánypótlásra , és használja a jobb agy teljesítménye az érzés , ahogy hallgatni a zenei hangok , és kísérletezni a hangokat lehet előállítani . Amint megtanulod a készülék , a jobb agyfélteke kialakítja a kreatív potenciál improvizálni .
3

Egy gyors vázlat . Még csak véletlen rajzok csendélet jelenetek vagy az emberek a kávézóban hatályos bal agyad , hogy a hátsó ülésen , míg a jobb agyfélteke szervez , amit látsz bele , mit hoz létre. A munkahelyen , ha nem kap el vele , döntetlen, vagy doodle egy pad a papír , ha unatkozik , hogy ösztönözze a jobb agyfélteke .
4

Mozgás . Semmi leállítja a bal agy , és arra kényszeríti a jobb agyfélteke a cselekvésre , mint a tánc. Meg kell érezni a zenét , mozog a test és memorizálni a lépéseket , mind szinkronban - egy jól lekerekített edzés a jobb agyfélteke .
5

darabot össze . Kap egy nagy, 500 - vagy 1000 darabos puzzle , és dolgozni rajta apránként, nap nap után. Munka alakfelismerés és a térbeli kapcsolatok egyik legjobb gyakorlatok a jobb agyfélteke , amely arra irányul , hogy egy egész ki az alkatrészeket. A bal agy ezzel szemben arra törekszik, hogy elszigetelje és elemezni az alkatrészeket .