Egészség és a Betegség
A mentális egészség kezelésének javításának egyik legfontosabb módja a mentálhigiénés szolgáltatások finanszírozásának növelése. Ez lehetővé tenné több mentális egészségügyi szakember felvételét, több mentálhigiénés klinika megnyitását és több mentálhigiénés kutatás elvégzését. Ezenkívül csökkentené a mentális egészségügyi ellátás költségeit, és megfizethetőbbé tenné az emberek számára, hogy megkapják a szükséges segítséget.
2. További mentális egészségügyi szakemberek képzéset
Az Egyesült Államokban hiány van a mentális egészségügyi szakemberekből, ami megnehezítheti az emberek számára, hogy megkapják a szükséges segítséget. A probléma megoldásához több mentális egészségügyi szakember képzésére van szükség. Ez a képzési programok számának növelésével, valamint a mentálhigiénés pályát folytató hallgatók anyagi támogatásával valósítható meg.
3. Csökkentse a mentális betegségek megbélyegzését
A megbélyegzés nagy akadálya annak, hogy az emberek megkapják a mentális betegségekhez szükséges segítséget. A mentális betegségek megbélyegzésének csökkentése érdekében fontos, hogy a közvéleményt felvilágosítsuk a mentális egészségről, és megkérdőjelezzük az ehhez kapcsolódó negatív sztereotípiákat. Ezenkívül a mentális betegséggel küzdő embereket bátorítani kell, hogy nyíltan beszéljenek tapasztalataikról.
4. Tegye elérhetőbbé a mentális egészségügyi ellátást
A mentális egészségügyi ellátást mindenki számára elérhetővé kell tenni, jövedelmétől vagy biztosítási státuszától függetlenül. A mentálhigiénés ellátás elérhetőbbé tétele érdekében fontos a mentálhigiénés szolgáltatások biztosítási fedezetének bővítése, és több olyan mentálhigiénés klinika létrehozása, amelyek csúszós díjakat kínálnak. Ezenkívül a mentálhigiénés szolgáltatásoknak számos helyen elérhetőnek kell lenniük, például iskolákban, kórházakban és közösségi központokban.
5. A mentális egészség és jólét elősegítéset
A mentális betegségek kezelése mellett fontos a mentális egészség és jólét elősegítése is. Ez megtehető a mentális egészséget támogató környezetek létrehozásával, például mentálhigiénés tanácsadást kínáló iskolákkal és stresszkezelési programokat kínáló munkahelyekkel. Ezenkívül fontos ösztönözni az embereket, hogy gondoskodjanak mentális egészségükről az egészséges táplálkozás, az elegendő alvás és a rendszeres testmozgás révén.