Hogyan futtatása Wellness csoport Sober Nők

Sok nő , akik a kábítószer- helyreállítási program továbbra is igyekszik szolgáltatásokat , amelyek segítik a józanság . Akár a helyreállítási magad, vagy te egy közösség tanácsadó vagy híve előfordulhat, hogy nagyon hasznos , hogy felajánl egy wellness csoport józan nők . Ezek a csoportok általában összehívni , hogy megvitassák a széles körű egészségügyi és wellness kapcsolatos kérdések józanság . Témák lehetnek lelki egészség , megbirkózni a fizikai szövődmények kábítószer , és az önsegítő eszközök wellness , mint például a testmozgás, a jóga vagy a meditáció. Annak érdekében, hogy megtervezéséhez és a csoport hatékonyan akkor meg kell tudni, hogyan kell felépíteni a tartalmat , toborozni a résztvevők , és beszélgessenek . Utasítások
1

dolgozni egy vázlatot , amely magában foglalja a témák tizenöt-húsz üléseken . Ezek a tervek közé tartozik a wellness témakör kapcsolódó oktatási anyagok, vita kérdése , és a tevékenység célja, hogy bővítse a témáról. Például, ha a találkozó a stressz csökkentése , a vezetett meditáció is tartalmazhat , mint a tevékenység . El kell választani a témákat , összegyűjti anyagok , és dolgozzon ki egy rövid áttekintést az egyes ülések , így a résztvevők megtekinthetik az anyagok és megérteni, hogy mi a csoport fogja vizsgálni .
2

felépítése iránymutatásokat a csoport . Iránymutatásokat kell olyan kérdéseket, mint például a bizalmas tagjaként részvétel , és a részvétel . Azt is figyelembe kell vennie , ha a tagok fogják kérni, hogy hagyja el a csoportot , ha visszatér az anyagok . Sok szervezet különböznek az megközelítések ezt a kérdést , de akkor el kell döntenie, mielőtt az első találkozó , és az iránymutatásnak világos. Díjak és minden egyéb feladatokat , mint például a gondoskodás a találkozó hely vagy beszerzési készletek is figyelembe kell venni . Meg kell tájékoztatnia a tagok , ha várható, hogy hozzájáruljon extra időt , vagy pénzt.
3

Elő kell segíteni az első találkozón. A facilitátor az a csoport ülésein , akkor be kell nyújtania vonatkozó információt a csoport , és megkönnyíti az első vita, amely valószínűleg lehetővé teszik az emberek a bemutatkozásra és ossza meg egy kicsit a személyes történeteket . Ahogy a szerepe a facilitátor folytatódik , akkor végrehajtásáért felelős csoport irányelveket. Például, biztosítania kell, hogy a tagok teljes mértékben részt a megbeszéléseken, és érdemes nyomon követni a tagok , akik lekésik üléseken .
4

kérjen támogatást más segítők és szakértők . Ha új vagy a futás egy csoportot , akkor érdemes részt venni csoportok a közösség , és tartsa be a segítők . Alternatívaként a hozzájárulásával a csoport tagjainak lehet kérni egy tapasztalt facilitátor megfigyelni a munkát, és kapsz visszajelzést. Ahogy a munka révén a különböző wellness témákban , keresni a helyi szakemberek , akik hajlandóak önként adták az idejüket , hogy látogasson el a csoport, és felajánl egy bemutatót. Például , ha azt tervezi, a vitát étrend és az egészség , akkor szeretné megtalálni a táplálkozási vagy a nővér , aki hajlandó bemutatni a csoporthoz .