Egészség és a Betegség
munka javítani a nyelvi és szókincs készségeket. Miután egy kiváló szókincs segít, hogy hatékonyabban kommunikáljanak , és közvetíteni ötleteit több bizalommal . Hogy a cél , hogy az egyik új szót naponta egy mondatban , hamarosan lesz bővült a szókincs több száz új szavakat.
2
javítani a beszédértési készségek, mert hallgatás egy nagy része a kommunikációs folyamat . Használjon aktív hallgatás , amely magában foglalja újrafogalmazni , amit az imént hallott egy ember mondja a saját szavait és amelyben magyarázatot kért . Aktív hallgatás segít jobban megérteni, mi a személy mond . Ez abban is segít, hogy javítani a beszédértési készség , mert akkor nagy figyelmet fordított arra, amit mondanak , hogy az állami vissza .
3
gyakorlat a megfelelő testbeszéd beszélgetés közben . Az emberek meg fogják látni, hogyan néz ki , mielőtt hallják , amit mond , így közvetíti a megfelelő üzenet segítségével a szervezetben . Hajolj előre, bólint a fejét, és bizonyítani érdeklődést , amit a másik személy mond . Ez megmutatja a személy érdekel , hogy mit kell mondani, és fogja a beszélgetés zökkenőmentesen .
4
I- üzeneteket közvetíteni az érzéseidet tiszteletteljes módon . I- üzenetek lehetővé teszik , hogy mondja egy másik személyt , hogy hogyan érzi magát , anélkül, hogy vádló és ítélkező . Az I- üzenet követi egy nagyon különleges formátum, ami a következő: "Úgy érzem, ( be érzelem ), amikor ( insert viselkedés okoz érzelem ), mert ( oka az érzéseidet .) " I- üzenet lehetővé teszi , hogy elmondja a személy hogyan érzi magát anélkül, hogy a beszélgetést veering negatív tartományba .
5
Szerepjáték különböző kommunikációs forgatókönyvek , különösen azokat, amelyek lehet aggasztó , hogy neked, mint például azt kérdezi valaki egy időpontot , vagy beszél a főnök. Igénybe a segítségével egy barát vagy családtag . Gyakorlat , hogy pontosan mit akar mondani , a helyes ragozás , hang és a testbeszéd . Tedd ezt , ahányszor szükséges, amíg jól érzi magát a forgatókönyv .