A nedves álmok a szexuális fejlődés normális részét képezik, és nem károsak. Ezeket a szexuális feszültség felhalmozódása okozza, és általában erotikus álmok kísérik őket. A nedves álmok leggyakrabban tizenéves fiúknál fordulnak elő, de felnőtt férfiaknál és nőknél is előfordulhatnak.