Milyen példák vannak a depresszióra?

A depresszió vagy súlyos depressziós rendellenesség egy hangulati rendellenesség, amely többféleképpen manifesztálhat. A depresszió néhány gyakori tünete és példája:

- Mély szomorúság, üresség vagy érdeklődés elvesztése az egykor élvezetes tevékenységek iránt

- Az étvágy csökkenése vagy növekedése, vagy az alvási szokások jelentős változása

- Megmagyarázhatatlan súlyváltozások (gyakran a testtömeg 5%-át meghaladó gyarapodás vagy csökkenés egy hónap alatt)

- Energiavesztés vagy fáradtság és lomhaság még megfelelő alvás mellett is

- Nehéz koncentrálni, emlékezni a részletekre vagy döntéseket hozni

- Értéktelenség, bűntudat vagy túlzott önvád érzése

- Negatív vagy pesszimista gondolatok, vagy múltbeli hibákon való időtöltés

- Csökkent örömérzet olyan tevékenységekben, amelyek egykor élvezetesek voltak

- Csökkent interakció és kommunikáció a családdal, barátokkal vagy kollégákkal

- Reménytelenség, tehetetlenség vagy céltalanság gondolatai vagy érzései

- Halálról, öngyilkosságról vagy önkárosító magatartásról szóló gondolatok

- Megmagyarázhatatlan fizikai tünetek, például fejfájás, hátfájás vagy emésztési problémák, amelyek nem reagálnak megfelelően a kezelésre

Fontos megjegyezni, hogy a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM) által meghatározott depresszió kritériumai megkövetelik, hogy ezek a tünetek legalább két hétig fennmaradjanak, jelentős szorongást vagy károsodást okozzanak a napi működésben, és ne szerhasználatból, ill. egy másik egészségügyi állapot. Ha Ön vagy valaki, akit ismer, tartós depressziós érzést tapasztal, vagy ezeket a tüneteket észleli, elengedhetetlen, hogy szakembertől kérjen segítséget és támogatást.