Légy gyengéd és támogató . Hallgassa meg a barátja, és tudassa vele, hogy te ott, hogy támogassa őt ítélkezés nélkül .
2
ösztönzi őt, hogy megvitassák a kérdéseket megbízható család és a barátok . A több támogatást ő ezen keresztül durva időben , annál jobban fogja érzi magát .
3
Kérje meg a barátja , hogy egy tanácsadó , ha súlyosan vagy klinikailag depressziós. A támogatás önmagában nem gyógyítja a depressziót .
4
Vegyen részt néhány tanácsadáson vele . A tanácsadó segíthet mind a ketten , hogy jobban foglalkozik a depresszió, úgy, hogy nem fáj a kapcsolatot .
5
Hibaüzenet a szüleit , tanácsadó vagy az egyik legjobb barátom , ha úgy érzi , hogy a depresszió elhatalmasodott a pont, ahol ő lett veszélyes önmagára . Talán úgy érzi, hogy már elárulta a bizalmát , de akkor is segített neki hosszú távon .
6
Maradj vele, ha azt szeretné, hogy a kapcsolat megmarad. Ne " egy kis szünetet ", amíg jobban nem lesz . Mutasd meg neki , hogy a szeretet feltétel nélküli , és hogy ott leszel neki , amíg megkapja a segítséget, amire szüksége van.