Ha megnézzük a tükörbe mondd el magadnak, hogy mit akarsz , hogy ~ példa : én vagyok pimasz, gyors a lábamat , és van egy fáklyát rólam , hogy mások envy.Really egyszerű jobb ? Akkor találja magát nevetett a tükörben , " én vidám csinálni! ez butaság ! " Hé, te tudod, mit ? Ez rendben van , mert, hogy ostoba ad egy csipetnyi mókás mystery.Plus humor , és képes nevetni is én időről időre növekszik azoknak a természetes jó érzés endorfinok és segíti a gyógyulást . Ami egy jó dolog :) kettős negatív a hatása baby! !
2
Miután ezt nap mint nap , hogy gyakorlatilag érvényesíteni , aki vagy megnézi magát a szemét, és beszélt az igazság az arcod és a füle által megerősítve , hogy ~ Bár nem egy másik személy, aki húzza le a csepp egy kalap ~ De egyenesen a forráshoz . YOU !
3
Egy másik jó lépés ~ Ne feledje, ez az egyik . Ez nem egy másik személy felkutatását , hogy elmondjam, hogyan érzi magát , vagy , hogy hogyan reagál valaki vagy valami . senki ellenőrzése alatt a fejedben, vagy az érzelmek , akkor tartsuk lenyomva a gombot az igazi boldogságot . Ez a te életed . Élő hangosan !
4
naplóvezetés segített mérhetetlenül ~ valójában fogom folyóirat az egész életemben , hogy amikor tudok írni a dolgokat papírra kap ki a fejemből és azért maradjon hely a szeretet , a magam és mások.
5
és végül, de természetesen nem utolsó sorban . Bocsáss meg magadnak ne akard , hogy túlzásba a dolgokat , és ne felejtse el az emberi , mindannyian követünk el hibákat , és senki nem lehet flawless.Just elégedett a hibákat, fogadja el magát ~ és akkor észre, hogy a " stinken thinken " képes átalakulni az együttérzés és a szeretet mások és magad. Ez egy leírhatatlan érzés , hogy elégedjen meg a saját bőrét .
6
egy dolog ~ meg kell találnia valamit, ami igazán érdekli, és kap bele! Időt szánni kifejezetten erre , csak lehet, hogy többet mosolyog tart figyelmet le a negatív és növeli a pozitív . Hajrá élni hangosan !