Határozza meg a mentális egészségügyi szükségletek beszéddel az általános orvos először. Meg kell csinálni az első , mert a háziorvos lehet, hogy megfelelő módon kezelik az Ön igényeinek a gyógyszeres kezelés vagy a szociális szolgáltatások. Ezen kívül , ő lehet az Ön számára a szakorvoshoz kell küldeni , ha szükséges.
2
Keresse meg a pszichiáter , hogy fedezi a biztosítás a kapcsolatot a biztosító társaság, hogy kér egy listát a pszichiáterek a területen . Ne feledje , pszichiáterek elsősorban kezelni a pszichiátriai gyógyszereket. Egyes pszichiáterek is nyújtanak pszichoterápia. Tartsa ezt szem előtt, amikor keres egy pszichiáter , és ne felejtse el megkérdezni , hogy mely szolgáltatások is rendelkezik.
3
Keresse meg a pszichoterápia klinikán nézegette a helyi sárga oldalakat , vagy kér egy áttétel az általános orvos vagy pszichiáter. A pszichoterápia gyakran , melyet egy pszichológus vagy klinikai szociális munkás . Ne feledje , ezek az egészségügyi szakemberek nem engedélyezett kezelni gyógyszerekkel.
4
Látogasson el a helyi sürgősségi osztályát , ha a mentális egészségügyi probléma vészhelyzet , például , ha van egy vágy, hogy kárt magad, vagy valaki más .