Hogyan kell felismerni Demons az életedben

démonok gonosz szellemek hivatkozott írások a buddhizmus , a kereszténység , a gnoszticizmus , a zsidó vallás és a hinduizmus . A Szentírás és a mitológia , démonok ábrázolják gonosz szellemek , amelynek célja , hogy megzavarják , és elvonja cselekmények az igazság . Demons nyilvánvaló negatív érzelmek, mint a stressz , a depresszió , a szorongás és a harag . Felismerése a démonok az életedben az első lépés fejlesztő technikák a meditáció és az ima , amely lehetővé teszi, hogy átvegye az irányítást az érzelmek és felszabadul a démonok . Utasítások
1

Jegyezze fel minden alkalommal a nap folyamán , hogy úgy érzi, az erős negatív érzelmek. A negatív érzelem felületek, a test kortizol szabadul fel , ami a pulzusszám emelheti , és a bőr flush . Minden ember egy kicsit más fizikai stressz reakció , de a gyakorlatban a fizikai jelei a stressz-reakció lehet ismerni elég ideje, hogy tegyen lépéseket, hogy megakadályozzák az érzelmi összeomlás .
2

Jegyezze fel érzelmi magasságra és mélypontra a végén minden nap egy naplót . Chart minták vagy ritmusok az érzelmi ciklusok , és vegye figyelembe az eseményeket , hogy megfelelt a negatív érzelmek .
3

Practice irányított vizualizáció , a meditációs technika, ahol a személy elképzel egy jelenetet , amely a béke érzése . Ülj egy csendes , kényelmes helyet . Kép egy kényelmes helyet a fejedben . Képzeld el a szagokat, hangokat és a hőmérséklet. Irányított vizualizáció lehet használni, hogy ideges az ébredés ciklus stressz reakció .
4

Lélegezz mélyen , ha érzékeli az érzelmi kiváltó, hogy jelenlétét jelzi egy démon . Ahogy lélegzik , láthatóvá erődet növekszik. Ahogy fújja ki a levegőt , érezd, elengedi a negatív érzelem .