tudja, mit kell keresni az hipomániás fázisban. Ebben az időszakban , a személy úgy érzi, egyfajta eurphoria , extrém optimizmus , rendkívül magas önbecsülés , rossz ítélet , gyors beszéd , a száguldó gondolatok , agresszív viselkedés , lesz magától felszívódik , folytat kockázatos viselkedés, fokozott ambíció , fokozott szexuális vágy , csökkent alvásigény , vagy az összpontosítás hiánya .
2
Legyen képes felismerni a depressziós fázis . Ez a fázis jellemzi szomorúság , reménytelenség , öngyilkossági gondolatok vagy viselkedés , szorongás , bűntudat , alvászavar, étvágytalanság , fáradtság , érdektelenség a napi tevékenységek , koncentrálási nehézségek , ingerlékenység és megmagyarázhatatlan krónikus fájdalom.
3
Tudod, mit válthat ki ez a betegség . Egy személy egy nagyobb kialakulásának esélyét a betegség , ha van egy családtag, aki Cyclothymia vagy bipoláris zavar , hogy a sok stressz , kábítószer vagy tapasztal jelentős változás az élet , mint a halál egy szeretett egy.
4
megérteni a problémákat, hogy a Cyclothymia okozhat, ha nem kezelik . Ez magában foglalja a fokozott a kockázata a bipoláris zavar , az anyag és a túlzott alkoholfogyasztás , a jogi problémák , anyagi gondok , problémák kapcsolatok, szigetelés , gyenge teljesítményt a munkahelyen vagy az iskolában és az öngyilkosság.