Kezelések Gyermek Szorongás

Fontos, hogy a szülők figyelje a jeleket, hogy a gyermek egyre ideges így segít nekik legyőzni azt . Ha nem kezelik , a szorongás tud előrelépni a pánikrohamok , majd kezdődik befolyásolja a gyermek egészségére . Számos kezelések, hogy lehet használni, hogy segítsen a gyermek a szorongást. Légzőgyakorlatok

Kezdje a tanítás a gyermek néhány egyszerű légzőgyakorlatok . Összpontosítva légzés , akkor megáll összpontosítva a dolog, hogy okoz számukra, hogy a szorongás . Ez egy nagyszerű módja annak, hogy segítsen nekik megnyugodni, és hogy a pulzus vissza a normális kerékvágásba . Mondják el, vegyen egy mély lélegzetet , tartsa 10 másodpercig , majd engedje el a levegőt lassan. Lehet, hogy megismételje ezt a felmérést , legfeljebb öt percig attól függően, hogy ideges a gyermek .
Relaxációs technikák

játék néhány lágy , nyugodt zenét, és a gyermek fekszenek az ágyban vagy a kanapén. Mondd meg nekik, pihenni az izmokat . Mondják el, hogy 10-20 perc alatt megtenni ezt . A gyerekek feszült fel testüket mikor lesz ideges . Ha felismerik az érzésem, hogy ezután kezdődik a kikapcsolódásra , bárhol is emlékezve gyakorlása ők otthon.
Tanácsadás

Legyen a gyermek beszélni valaki bíznak. Lehet, hogy van, de a legtöbb esetben ők akarnak beszélni , hogy valaki mást . A megbízható lelkész , barát, rokon vagy iskolai tanácsadó lehet, hogy egy nagy különbség . Gyerekek kell érezni , mintha valaki az ő oldalukon áll , hogy megérti . Azonban, ha a gyermek szorongás romlik , úgy kérjen segítséget egy engedéllyel rendelkező szakember .
Orvosi

gyógyszereket csak szélsőséges esetekben a szorongás . Ha nem akarja kockáztatni , hogy a gyermek kap rabja szorongás gyógyszert. Az engedéllyel rendelkező szakember tud segíteni jöttél, hogy ezt a döntést , és válassza ki a megfelelő gyógyszereket. Néhány gyakori gyógyszerek Zoloft és Prozac . Ne feledje, hogy a gyógyszert nem szabad hirtelen abbahagyni , hanem fokozatosan kell csökkenteni az idővel.