Gyógymód súlyos szorongás

Szorongásos zavarok osztályozása mentális egészségügyi feltételeket, amelyek egy személy tapasztalatok extrém érzéseit terror , félelem , a szorongás és a félelem . A tünetek minden szorongásos zavarok fizikai és érzelmi összetevőket , hogy a kezelést meg kell foglalkoznia . Nincs " gyógyítani" bármilyen szorongás , de van számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre , hogy segítse az egyének megbirkózni az állapotukkal és ólom teljesebb, kielégítőbb életet . Gyógyszeres

A cikk szerint " Kezelése szorongásos zavarok gyógyszeres " Justine Kent , MD , számos gyógyszer áll rendelkezésre a kezelésére a szorongás . Ha már diagnosztizálták a szorongásos zavar , vagy úgy érzi, hogy lehet, hogy egy , az orvos vagy mentálhigiénés szakember előírhatják, vagy javaslom, hogy kezdje meg egy szorongás elleni gyógyszert . Négy típusú gyógyszerek kezelésére ajánlott szorongás : benzodiazepinek, triciklusos antidepresszánsok, szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók ( SSRI-k) és a szerotonin - norepinefrin újrafelvétel inhibitorok ( SNRI -k).

Benzodiazepinek közé Klonopin , Ativan, és Xanax Librium . Ezek a gyógyszerek a munka , hogy csökkentsék a szorongás egy rövid ideig , ezért orvosa felírhat Önnek gyógyszert néhány hétig , majd a kapcsolót, hogy valami mást . Benzodiazepinek gyógyszerek hatékonyak , hanem azért, mert szükség van egy magasabb és magasabb dózis az idő múlásával , sok mentális egészségügyi szakemberek látni őket, mint a használat megfelelő egy rövid ideig csak .

Triciklikus antidepresszánsok kezelésében hasznosíthatók generalizált szorongás rendellenesség , pánikbetegség és rögeszmés-kényszeres betegség . Triciklikus használható hosszabb ideig , mint a benzodiazepinek , de lehet valamilyen súlyos mellékhatások, beleértve csökkentette a vérnyomást , ha álló, homályos látás , vizelési nehézségek , és a szédülés . Popular triciklusos közé Tofranil és Anafranil .

SSRI kezelésére használják a tünetek mind a szorongás és a depresszió , és hasznos , hogy valaki tapasztalt mind a két feltétel egyszerre. Celexa , Lexapro , Prozac , Zoloft és Paxil közismert SSRI-k . Ezek a gyógyszerek a munka azáltal, hogy gátolja az agy azon képességét , hogy újra felszívja a nuerochemical szerotonin , ami növeli a hangulatot és érzéseket a stabilitás .

SNRI hasonlóan működik SSRI mivel csökkentik az agy azon képességét , hogy újra felszívja a szerotonin és a noradrenalin , a két agy vegyi anyagok gondolják , hogy jelentősen befolyásolja a hangulatot és a szorongás szintjét.
Therapy

Egy másik hatékony kezelés a súlyos szorongás tartalmaz terápiát . Szerint a National Institute of Mental Health honlap , a leghatékonyabb terápiás kezelésére súlyos szorongás kognitív viselkedési terápia , vagy a CBT . Kognitív viselkedésterápia működik két módon , az megváltoztatja az emberek gondolati minták magukról , mások és szorongásait , és hozzáigazítják viselkedés azokat a helyzeteket , hogy ösztönözzék a szorongás . Azok számára, akik fóbiák ( irracionális , mégis súlyos félelem ) , az expozíció terápia segíthet csökkenteni a terror lassan ki vannak téve a helyzetet, hogy megfélemlíti őket .
Önsegítő technikák

MayoClinic.com honlapján azt sugallja, hogy amellett, hogy gyógyszer és terápia , az emberek szenvednek szorongásos zavarok is hasznosítani önsegítő módszerek , hogy segítsen nekik megbirkózni a tüneteket, a betegségek , és átveheti az értelemben, az ellenőrzés és a teljesítmény körülbelül a haladást. Önsegítő technikák szenvedők szorongásos zavarok gyakran járnak kikapcsolódást és növeli érzéseit nyugalom . Vizualizáció , a progresszív izomlazítás és légzőgyakorlatok segíthetnek valaki tapasztalja a kezdetektől a szorongás tolódik a hangsúly a saját szorongás , hogy a légzés , vagy a nyugodt környezetben . Ez segít csökkenteni a szorongást , és végül ad nekik nagyobb ellenőrzést saját válaszaikat a szorongás .