Hogyan lehet legyőzni a félelmet, új emberekkel találkozni

Az egyik ok, az emberek félnek , hogy megfeleljen az új embereket a félelem az elutasítás. A fontosabb ez a személy lehet az Ön számára , annál nagyobb a félelem átvegye az irányítást . Ha úgy gondolja, hogy tapasztalatlan , vagy nem rendelkeznek a szükséges készségeket a szociális helyzet , lehet, hogy fokozott félelmet . Ennek oka, sokkal ez a félelem, a félelem , hogy egyedül . Alapozva az önkép , hogy mások mit gondolnak , hogy lehet okozza ezt a félelmet . Megteszi a szükséges lépéseket , hogy növeljék az önkép fog menni egy hosszú út felé leküzdésében a félelem az új emberekkel találkozni . Utasítások
1

Embrace , hogy ki vagy . Készíts egy listát azokról az okokról , hogy gondolja, hogy valaki elutasíthatja meg . A lista tartalmazhat olyan szavakat, mint a félénk , unalmas , túlsúlyos , értelmi vagy ideges . Ne feledje, hogy azt szeretné, hogy találkozik valakivel , aki rendben van , amit tulajdonságokat Ön rendelkezik . Azt akarod, hogy tudják az emberek , akik szeretnek téged , ahogy vagy . Ön él, és egy emberi lény, és meg kell, hogy szereted magad, annak ellenére, hogy a vélt hiányosságai.
2

fejleszteni magát . Ha tényleg nem tetszik bizonyos tulajdonságokat magáról , hogy egy kis időt , hogy módosítsa azokat . Ne összpontosítson új emberekkel találkozni , amíg nem egy ideig fejlődik az ember akarsz lenni . Ez épít az önbecsülését , és hogy te még vonzóbbá , hogy az emberek, akikkel találkozol .
3

Határozza meg , milyen módon van hamis . Ha sztereotípiák , hogy a férfiak és a nők , akkor lehet, próbálja lenyűgözni őket csinálsz, vagy azt mondja, amit gondol, szeretne hallani . Például , lehet, hogy próbál túl keményen, hogy okos , vagy vicces, ha úgy gondolja, hogy az, amit a nők akarnak. Ezek véli, hogy , mint te , hogy nem magát, és lehet kikapcsolni azt. Fontos, hogy légy önmagad minden kapcsolatban.
4

Ne legyen áldozat negatív önbeteljesítő jóslat. Ha alábecsülik , hogy mennyi az emberek , mint te , valószínű, hogy nem fogja megközelíteni az emberek , és nem fog adni az embereknek a lehetőséget, hogy olyan, mint te . Ezzel szemben, ha túlbecsüli az emberek reakciója , hogy neked , akkor nagyobb a valószínűsége, hogy megfeleljen az új embereket és cselekedjenek pozitív , ha nincs , ami növeli az esélyét az emberek, tetszik neked .