Értékelje a jelenlegi helyzetet . Ön attól függően, hogy mások a legtöbb az Ön igényeinek, vagy , hogy még sokan mások attól függően, hogy ?
2
Ha igennel válaszolt bármelyik kérdésre , akkor kell, hogy vegye ki a tollat és papírt, és menj 3. lépéssel .
3
Készíts egy listát minden, ami attól függ , hogy valaki mást . Ön folyamatosan hív valakit, hogy rögzíteni a dolgokat a ház vagy lakás ? Van támaszkodni valaki segítsen a pénzügyeit? Meg kell, hogy legyen a lehető legrészletesebb , és sorolják még a legkisebb dolog, amit támaszkodik valaki mást .
4
Ezután írja le a dolgokat, hogy mások rajtad múlik a . Ha van gyerek, biztos , és tartalmazza az igényeiknek a listán. Ez a lista hosszabbnak kell lennie, mint az első a legtöbb esetben. Egy-vagy házas nők hajlamosak , hogy több mások , mint ők maguk .
5
Ez a lépés a legnehezebb . Meg kell összehasonlítani a két listát . Ha az első lista a leghosszabb időt arra, hogy alaposan tanulmányozza át. Mi azon a listán is , hogy tényleg megtanulják, hogyan kell csinálni magadnak? Mi lenne a pozitív hatásait , ha kezelik egyes feladatokat ? mi lenne a negatív eredmény ? Most felülvizsgálja a második lista . Mit csinálsz mások számára , hogy képes megtenni a maguk számára? Ha idősebb gyermekek , hogy mely feladatokat lehet bízni őket. Ön felelős lépést tartani a játék , házi feladat , etetés a háziállatok ? Ezek a kis házimunkát adna gyermekének a lehetőséget, hogy hozzájárulnak a háztartási és könnyítsen a terhelést egy kicsit. Ha egy , nem a barátok és a munkatársak várják, hogy tegyenek többet. Vajon fel, mert nem rendelkezik a férj vagy a gyerekek , hogy több szabad ideje ? Ez nem tisztességes feltételezés. Az idő éppen olyan értékes, mint azok a családok .
6
Ez az utolsó lépés . Tekintse át a korábbi listákat gondosan és meghatározni, hogy mi az új prioritások magunk hoztunk létre . Meg kellett volna távolítani elemeket a lista első és a delegált elemeket a második lista . Ha őszintén nézett , hogy az idő költik mindkét lista most már rövidebb. Amit ténylegesen elvégzett világosítja a felelősség mások , és tette az ideje, hogy valami újat tanulni magadnak .