Hogyan kell szabályozni hormonszint

hormon szintje lesz szabálytalan különböző időszakokra egy nő életében . Leggyakrabban hormon szintje ingadozik , mielőtt a nő belép a menopauza, és mikor lesz a menopauza . A tünetek enyhítésére a menopauza , akkor is ajánlott, hogy szabályozzák a hormon szintjét. Utasítások
1

beállítása egy találkozót az orvos . Ha megy keresztül a menopauza , el kell menni , hogy az orvos arról, hogyan , hogy az átmenet könnyebb.
2

Ismerje meg a hormonpótló kezelést . Vannak olyan gyógyszerek kezelésére használják a menopauza tüneteit helyett az ösztrogén vagy progeszteron talált egy női test .
3

kutatás kockázatainak hormonpótló terápia . Sok hormonpótló terápiák maguknál nagyobb a kockázata a mellrák . Van is egy nagyobb a kockázata a szívbetegség és a stroke .
4

szexuális kapcsolat . Tanulmányok kimutatták, hogy az egészséges szexuális élet segít természetesen szabályozni a női hormon szintjét .
5

Egyél egy kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgást . Az egészséges életmód enyhíthetik klimaxos tünetek és szabályozza a hormon szintjét.
6

gyógynövények. Macca gyökere az egyik fajta gyógynövény , hogy úgy vélik , hogy szabályozza a női hormon szintjét . Azt mondják , hogy ösztönözze a női agyalapi mirigy a termelő magasabb ösztrogén , progeszteron és tesztoszteron .