Mosson kezet , mert te arról, hogy tegyük őket a hüvelybe. Használjon meleg vízzel , szappannal alaposan szárítsa meg egy tiszta törülközőt .
2
Álljunk a lábad szét . Ahhoz, hogy a legjobb szöget , érdemes prop egyik lábát fel a WC vagy kád - különösen, ha ez az első kísérlet áthelyezés a tampon .
3
Ujjaiddal kövesse a tampon húr egészen addig, amíg úgy érzi, ahol a tampon kezdődik. Meg kell érezni az alapja a tampon . Ha nem tolja végig , lehet, hogy úgy érzi, egy jó fél hüvelyk vagy több, a tampon nem a szeméremajkak .
4
Nyomja meg határozottan, de óvatosan a bázis a tampon enyhítésére is mélyebben a hüvelybe . Nyomja amíg nem érzi sem a tampon nem a szeméremajkak és ez teljes egészében tartalmazza a hüvely belsejében .
5
mosson kezet ismét szappannal és vízzel . Akkor megy a boltba, és többet vásárolnak tampont . Áthelyezés a tampon egy gyors javítást , ha éppen kifogyóban , vagy elhagyta a házat, nem elég tampont a pénztárcáját , de ez nem a legegészségesebb módja annak , hogy egy tampon be a rossz irányba. A legjobb, ha a nulláról kell kezdeni egy újabb tampon , és helyezze mélyebben ebben az időben.