Fájdalomcsillapítás az Ön időszak

Menstruációs fájdalom gyakori a sok nő . Közkeletű nevén : " görcsök ", de tudományos nevén " fájdalmas menstruáció " , asszony minden korosztály is szenved a görcsök , ami általában akkor kezdődik, amikor az kezdődik és az utolsó legfeljebb három napig . Egyes nők , a fájdalom egy kis kényelmetlenséget , míg a többi nő is lehet jelentős visszaesés a mindennapi életükben . Oka a fájdalom

a szövet, hogy a vonalak a méh , a női test teszi, vegyi anyagok úgynevezett prosztaglandinok . Ezek az oka a sok kényelmetlen körülmények között a menstruáció alatt.

Prosztaglandinok serkentik a méh izmok szerződést . Mivel nem minden nő szenved görcsök fájdalmat idejük alatt , úgy gondolják, hogy a nők, akik magasabb prosztaglandin nagyobb valószínűséggel tapasztalnak a fájások okozó görcsök.

Nők, akik szenvednek nehéz időszakok azt is ez idő alatt szenvednek a hasmenés , hányás és fejfájás és úgy gondolják, hogy a prosztaglandinok is felelősek nehéz időszakok .

Míg néhány fájdalom gyakori alatt időszakban , vannak olyan feltételek, melyek a fájdalom , és általában igényelnek orvosi ellátást . Ezek közé tartozik az endometriózis , a mióma , petefészek ciszták , és a keskeny méhnyak .
Aki leginkább szenvedni menstruációs fájdalom ?

Egyes nők nagyobb valószínűséggel szenvednek menstruációs fájdalom .

Például , a nők, akik kap az első időszakban a fiatal ( fiatalabb, mint 11 éves ), és a nők, akik idő , hogy tovább tart, mint öt nap és nagyobb valószínűséggel szenvednek menstruációs fájdalom .

nők, akik túlsúlyos vagy elhízott nagyobb valószínűséggel , hogy a fájdalom , mint a nők , akik dohányoznak , vagy alkohollal . A nők, akik még soha nem volt terhes, nagyobb valószínűséggel szenvednek a fájdalmat is. Sok nő meg , hogy már nem szenved menstruációs fájdalom , ha már gyerekek.
Common Fájdalomcsillapító

alapján kórtörténetét és feltételekkel , különböző nő képes lehet kihasználják a különböző fájdalomcsillapítás módszerei azok időszakban. A leggyakoribb a fájdalom enyhítésére, azonban az olyan gyógyszereket a NSAID (nem - szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ) család.

Néhány a leggyakrabban használt fájdalomcsillapítók közé tartozik a menstruációs fájdalom a naproxen ( mint Aleve ) és az ibuprofén (mint az Advil .)

A legtöbb orvos javasolja, hogy a nők a NSAID termék két nappal azelőtt, hogy az időszak kezdete . Ez segít csökkenteni a gyulladást , amely csökkentheti az általános fájdalom , ha az időszak akkor kezdődik .

Nem minden fájdalomcsillapítókat ugyanúgy működik, minden ember, így sok orvos is javasoljuk, hogy egy másfajta fájdalmat , ha az első nem működik.
Natural Relief

Ha nem akarod, hogy gyógyszert , vagy ez nem elég ahhoz, hogy enyhíti a fájdalmat , van néhány természetes jogorvoslatokról , hogy jól működik a nők egy része . A legtöbb aggodalom életmódváltás .

Időszakban , akkor lehet alkalmazni, a hő a medencei területen (a fűtési pad jól működik ) , vagy kap egy masszázs a hát és a has alsó részén .

Életmód változások , amely segíthet a menstruációs fájdalom közé gyakorló (különösen az időszak kezdetén ), és az alacsony zsírtartalmú vegetáriánus étrend . Egyes tanulmányok kimutatták, hogy egyre megfelelő mennyiségű mind a tiamin ( körülbelül napi 100 mg ) és kalcium ( 1200 mg naponta) is jelentősen csökkenti a fájdalmat szenvedett a menstruációja .