A bőr rugalmasságát menopauza után

Ha menopauzális akkor már valószínűleg észrevette a sok változás zajlik kívül és belül egyaránt . Néhány ezek közül szívesen, de sokan nem . Egy dolog, amit lehet, hogy észrevette szárazabb , több ráncos bőr, hogy nem úgy tűnik, hogy "ugrál " vissza alakját , mint egykor . Ez azért van, mert a menopauza oka csökkent hormon termelését érinti az ösztrogén , különösen. Ez a csökkent ösztrogénszint közvetlenül kapcsolódik a megjelenését és a bőr , valamint a rugalmasságát. Mi az a rugalmasság ?

Az a képesség, a bőr , hogy "ugrál " back ismert rugalmasságát. A rugalmassága vagy a bőr hajlékonyság tulajdonítható két nevezett fehérjék kollagén és elasztin a bőrben , vagy az alsó réteg a bőrt. Ez a két anyag alkot szál , hogy tartsa a bőrt össze , és adja meg a rugalmasság .
Menopauza Effects

Amikor eléri a menopauza a termelés a nemi hormonok csökken. Elvesztése ösztrogén közvetlenül kapcsolódik a veszteség a bőr rugalmasságát. A Női Egészség -Amerikában , ez mindent megmagyaráz " ösztrogén is úgy tűnik, hogy nagy hatást gyakorolhat a bőr öregedését . Ösztrogén receptorok találhatók a bőr, és a tanulmányok azt mutatják , hogy az ösztrogén fokozza a bőr fibroblasztok , sejtek kollagén . Kollagén a kötőszövet szövet, amely hozzáteszi '' plumpness '' a bőrt , így ez szerkezet, hang, és a vastagsága. segít megőrizni a nedvességet a bőrben , biztosítva a termelés hialuronsav és a savas mukopoliszacharidok . "

formái

rugalmasság elvesztése a menopauza után sok megnyilvánulásai . Előfordulhat például , hogy amikor csípje a bőr felső oldalán, a keze , vagy a pofa , hogy a bőr nem nyeri vissza az alakját azonnal. Azt is figyelembe változásokat a bőr , mint a nagyobb ráncok és a lankadt megjelenést . Bőre tűnhet vékonyabb miatt csökkenő ösztrogén szint .
Hormonpótló

A kutatások azt mutatják , hogy a hormonpótló terápia segíthet megőrizni fenntartani a bőr rugalmasságát . M.G. Shah és H.I. Maibach a University of California, San Francisco , School of Medicine megfigyelték, hogy " az ösztrogén látszik , hogy segítse a megelőzésében a bőr öregedési többféleképpen . A reproduktív hormon megakadályozza, hogy a csökkenés a bőr kollagén posztmenopauzában lévő nők lokális és szisztémás ösztrogén terápia növeli a bőr kollagén-tartalom , és ezért fenntartja a bőr vastagságát . Ezen túlmenően, az ösztrogén fenntartja a bőr nedvesség növelésével savas mukopoliszacharidok és hialuronsav a bőr és esetleg fenntartása szaruréteg barrier funkciója . Faggyú szintje magasabb a posztmenopauzás nők hormonpótló terápiában részesülő . bőr ráncosodás is előnyös lehet , mint az ösztrogén eredményeként a hatását a hormon a rugalmas rostok és a kollagén. "
Megelőzés /megoldás

Mindenekelőtt , az oldatot veszteség rugalmasság a menopauza után feltöltését az ösztrogén hormon . Ezt úgy érhetjük el, szájon keresztül vagy helyileg lenyelés alacsony dózisú ösztrogén krémek. Kutatások azt mutatják, átlagosan 48 százalékkal több a kollagén a bőr a nők, akik mennek az ösztrogén -terápia , mint az , hogy a nők, akik nem .

Ha nem kívánja használni hormon csere , bizonyíték van arra, hogy a étrend-kiegészítő Lutein előnyökkel jár öregedő bőrt , mint a fokozott folyadékpótlás , rugalmasságát és lipid feltöltését. Más, természetes úton fenntartani a bőr rugalmasságát közé fogyasztanak omega-3 zsírsavak , wakame tengeri moszat és fenntartása , hogy az étrend magas friss gyümölcsöt és zöldséget , valamint alacsony az állati termékek, mint a marhahús és a tej .