Vitex agnus - castus , más néven chastberry , fontos gyógynövény a női reproduktív egészség . Vitex a cserje őshonos a Földközi-tenger térségében , de most egyszerűen termesztik a legtöbb területen a feltétel nélküli Államokban. Vitex a legelterjedtebb és talán a leghatékonyabb gyógynövény szabályozására a menstruációs ciklus során. A Vitex bogyók készülnek a tinktúrák , teák és tabletta gyógyászati alkalmazásra. Vitex kell használni hosszabb ideig , hogy a szervezet újra egyensúlyba . Figyelembe Vitex 12 hónapról 18 hónapra is fürdet hosszú távú szabályozó hatással van a menstruációs ciklus . Vitex segíthet szabályozni a menstruációs ciklus , amely egyensúlyt teremt az agyalapi mirigy működését és a prolaktin szint szerint a University of Maryland Orvosi Központ . Az ő cikk " VITEX tünetcsoport : A legfőbb hormonális tonik nők" gyógynövény Jessica Godino ajánlott szedni 30-50 csepp barátcserje tinktúra naponta háromszor három teljes menstruációs ciklus.
Előkészítése Vitex Tea és tinktúrák
Tudod, hogy a saját teák és tinktúrák , friss vagy szárított Vitex bogyók . Ahhoz, hogy egy tinktúra , töltse ki a kőműves jar a bogyós gyümölcsök , és fedjük le a keverék felét 100 bizonyíték vodka vagy gabona alkohol és fél a víz. Fedjük le szorosan, és hagyja, hogy a tinktúra üljön hat hétig. Ha kész , szűrjük a barátcserje bogyókat a folyadékot, és van egy gyógyászati tinktúra . Ön öntse le a tinktúra a dózist palackok és tárolása több éve. Azt is sört saját barátcserje teák , friss vagy szárított barátcserje bogyók .
Fekete poloskavész
kihagyott időszak gyakran váltja egyenlőtlenség ösztrogén termelést. Növelni az ösztrogén szintje a szervezetben természetes módon , akkor a fekete Cohosh . Fekete Cohosh van egy ösztrogén -szerű hatása van a szervezetben. Fekete Cohosh is nyugtató és enyhe nyugtató , ami könnyű néhány álmatlanság és görcsök járó rendszertelen menstruáció . Fekete Cohosh is jár indukáló munka idején a születés , ezért , ha terhes , akkor ne használja a fekete Cohosh .
Más gyógynövények
Egyéb gyógynövények, amelyek használják, hogy ösztönözze menstruációs vérzés a medvecukor , verbéna , palástfű , kék Cohosh , petrezselyem, indián szőlő. Ha figyelembe gyógynövény fontos, hogy a munka egy képzett gyógynövény . Növények erős gyógyító képességeit , de ők is okozhat szövődményeket , ha helytelenül használják. Amikor dolgozik, gyógynövények , fontos felismerni, hogy a gyógynövények önmagukban nem tudják , hogy a szervezet egyensúlyát. Fontos, hogy pihenjen és ne a stressz . Az is fontos, hogy enni egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend és elég mérsékelt testmozgás.