kiválasztása előtt over-the -counter menopauza kezelések , tartsd észben, hogy ezek a termékek nem FDA szabályozott . Étrend-kiegészítők gyakran nem jól tanult hatékonyságát és tisztaságát . Továbbá , beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen kezelést , mert néhány gyógynövény és kiegészítők kölcsönhatásba gyógyszert lehet, hogy már szed .
Előnyei
érdemes megfontolni over- the-counter kiegészítők enyhítésére menopauza tüneteinek mellékhatások nélkül vényköteles gyógyszert. Vannak nők jelentik a tüneteket , mint a hőhullámok és az ingerlékenység a gyógynövény .
Típusok
fitoösztrogénként növények, mint például a fekete Cohosh tartalmaz ösztrogén összetevők fordulnak elő a természetben a növényekben. Non- ösztrogén gyógynövények , mint például a macafem , serkentik a nő saját hormon termelést.
Más választás
Vannak nők, jelentem, hogy a DHEA kiegészítőket növeli az energia és a hangulat. Orbáncfű nyújthat enyhülést enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban . Valerian segít néhány nő a menopauza kapcsolatos alvászavar .
Szempontok
menopauza tüneteit változnak egy nő , hogy a következő , és így nem reagál a kezelésre. Mi működik egy nő lehet, hogy nem működik a másik .