gyakorlat bebizonyosodott vezet méhösszehúzódások , és rábírja a munkaerő egyes nőknél . Könnyű és közepes intenzitású , kis hatást gyakorol a legjobbak. Menj el sétálni, vagy egy könnyű úszni. Dance kedvenc zenéit . Megkezdése előtt a gyakorlat , győződjön meg róla, van egy kész eszközt szállítás a kórházba kell munkaerő kezdeni .
Sex
Sex többféle eszköze a munkaerő indukció . Először is , ez lehet egy nagyszerű formáját gyakorolja , amely hozza a méhösszehúzódások . Másodszor, sperma tartalmaz kémiai ismert prosztaglandinok , ami okozhat a munkaerő kezdeni . Egy másik eszköz a munkaerő- indukció lehet, hogy nem kísérik közösülés mellbimbó stimuláció . Tanulmányok kimutatták, hogy a mellbimbó stimuláció is kiválthatják az elején a munkaerő.
Diet
Vannak különböző étrendi kiegészítések, hogy úgy gondolják egyesek , hogy rábírja a munkaerő . Ezek tudományosan nem bizonyított, de támogatja őket sok anya és a szülésznők . Szerepel a listán gyanúja munkaerő indukáló szerek kömény tea, málna levél tea -és ricinusolaj . Ismét , konzultáljon orvosával, mielőtt fogyasztása a felsoroltak közül bármelyik . Néhány hagyományos élelmiszerek, szintén a listán fűszeres ételek és ananász .