a méréseket metrikus egységekben , ha lehetséges. Mérjük meg a tinédzser magasság méterben a metrikus mérőszalaggal . Ha megmérjük a testmagasságát centiméterben , oszd el 100 , hogy meghatározza magasság méterben . Mérjük le a tinédzser kilogrammban .
2
Számítsa ki BMI metrikus mérésekhez. Annak megállapításához, BMI , ossza el a súlyt a magasság a négyzeten : ( w /h ^ 2) , ahol w a tinédzser kilogrammban mért súlyát és h a tinédzser magasság méterben .
3
Átalakítás angol mértékegység metrikus egységek , ha szükséges. Ha mért a tinédzser súlyát fontban és magasság hüvelykben , akkor be kell szorozni h /w ^ 2- 703 kiszámításához tini BMI .
4
Record a BMI értéket , egy tizedesjegy pontossággal és nézze meg a helyes BMI táblázat a tinédzser neme . Keresse meg a tinédzser kor a legközelebbi negyedik egy évben a vízszintes tengely. Következik, hogy a kettőskereszt függőlegesen felfelé a chart , amíg meg nem át a tinédzser BMI a függőleges tengelyen .
5
Record ezt a pontot a chart , és hasonlítsa össze a függőleges helyzetben , tekintettel a BMI percentilis görbéket a diagram . Ez ad becslést a tinédzser BMI percentilis a legközelebbi 5 százalék . A BMI percentilis alatt 5 százalék alatt a sovány , a BMI percentilis tartományban 85-95 minősül túlsúlyos , és a több mint 95 százalékos tekinthető elhízottnak .