Mit jelent a pubertás?

A pubertás kifejezés Azokra a fizikai és hormonális változásokra utal, amelyek jellemzően 8 és 16 év közötti fiúkban és lányokban fordulnak elő, bár ezeknek a változásoknak az időzítése személyenként változhat. A pubertás a gyermekkorból a serdülőkorba való átmenetet jelzi, és a szervezetben számos jelentős változás jellemzi.

Pubertás lányoknál:

1. A mell fejlesztése :A mellek növekedni és fejlődni kezdenek. Ez a _thelarche_ néven ismert folyamat általában egy kis dudorral vagy csomóval kezdődik a mellbimbó alatt. Idővel a mellek mérete megnő, és lekerekedik.

2. Menstruációs ciklus :Megkezdődik a menstruációs ciklus, amely egy lány reproduktív éveinek kezdetét jelzi. Az első menstruációs időszakot _menarche_-nek nevezik. A ciklus magában foglalja a méh nyálkahártyájának leválását, amikor a petefészkek által az ovuláció során felszabaduló petesejt nem termékenyül meg.

3. A szeméremszőrzet növekedése :A szeméremszőrzet nőni kezd a nemi szervek körüli háromszögletű régióban. Ez a hajnövekedés jellemzően finom, világos színű hajként kezdődik, és fokozatosan sötétebbé és vastagabbá válik.

4. Növekedési ugrás :A lányok növekedési ugrást tapasztalnak a pubertás során. Ezalatt általában több centivel magasabbra nőnek.

Pubertás fiúknál:

1. Megnagyobbodott herék és herezacskó :A herék (férfi nemi szervek) növekedni kezdenek, a herezacskó (a heréket tartó tasak) pedig lazábbá és sötétebb színűvé válik.

2. Spermatermelés :A herék elkezdik termelni a spermát, és a sperma első magömlése, az úgynevezett _spermarche_, általában a pubertás alatt következik be.

3. A szeméremszőrzet növekedése :A lányokhoz hasonlóan a fiúknál is tapasztalható szeméremszőrzet növekedés a nemi szervük körül.

4. Növekedési ugrás :A fiúk a pubertás alatt is növekedési ugráson mennek keresztül, jellemzően több centivel magasabbra nőnek.

5. Hangváltozások :A fiúk hangja a hangszálak növekedése miatt mélyebbé válik. Ezt a változást a tesztoszteron, az elsődleges férfi nemi hormon megemelkedett szintje okozza.

6. Arcszőrzet növekedése :A fiúk arcszőrzete kezd kialakulni, például szakáll, bajusz és pajesz.

Fontos megjegyezni, hogy ezeknek a változásoknak a pontos sorrendje és a fejlődés üteme személyenként változhat. A pubertást érzelmi és pszichológiai változások is kísérhetik, amikor a gyerekek átlépnek a serdülőkorba, és elkezdenek kialakulni egy érett, független önérzet.