Hogyan állapítható meg, a serdülő ideális súly

Az ideális súly a tizenévesek nagyban függ a testtömeg -index, vagy BMI . Ez a számítás határozza meg az egészségét, a tini alapján a jelenlegi magasság, testsúly , életkor és a nem . Szerint KidsHealth.org , tizenévesek , akik tartoznak a 50. percentilis a BMI táblázat tekinthető átlagos súlya , amely az ideális , hogy egészséges. Ne essen pánikba, ha a tini esik az átlag súly, vagy magasabb, mint az átlagos súlya . Szerint KidsHealth.org , pubertás okoz tini testsúly ingadozhat miatt hormonális változások a szervezetben . Ez az, amire szüksége van
Scale
Mérőszalag

Show More utasítások
1

Jelentkezzen be a tini súlyát folyóirat nyomon követni az idő múlásával változik .

2

Legyen a tini felállni egyenesen a falnak , és helyezzük a fém végét a mérőszalag a padlón . Helyezze a mérőszalag a falhoz , és jelölje meg a helyszínen, közvetlenül felette a tinédzser fejét, hogy határozza meg a magasságot .
3

Szorozzuk meg a tini súlyát ( kg ) a 703 . Ezután a számot elosztjuk a lány magassága négyzeten (centiméterben) , és ez a szám a BMI . A metrikus rendszer , ossza el a súlyát ( kilogrammban) a magasság négyzetével ( méterben ) . A BMI táblázat elérhető KidsHealth.org segítségével határozza meg, hogy a tini esik a sovány, átlagos súlya vagy túlsúlyos kategória alapján életkor, a testsúly és a magasság .