Hogyan lehet megszabadulni a szem alatti táskák Ha Te 12

Undereye zsák nem olyan súlyos , hogy szükséges egy utat a kórházba . Mégis , mint egy fiatal ember , akkor lehet, hogy ideges , amiért rájuk. Számos életmódbeli tényezők okozhatnak egy 12 éves , hogy a szem alatti táskák , ezek közé tartozik a stressz , az alváshiány , kiszáradás és az allergiás reakció . Szerencsére , azáltal, hogy néhány megelőző intézkedések , akkor tartsa a területen nyugodt és ellenőrzés alatt. Ez az, amire szüksége van
vágott uborkát , két, kanál
Tea táskák

Show More utasítások
1

Jelentkezzen hideg elemek a szem környékét , ​​ha megnyomja az idő . Egy csipet , ez ellazít , és segít enyhíteni a duzzanatokat . Egyes elemek közül lehet választani, apróra vágott uborka , két kanál már tartott a fagyasztóba, és hűtött filteres tea.
2

Egyél gyümölcsöt és zöldséget rendszeresen hidratált marad . Kiszáradás okozhat a szem alatti táskák , ez lehet az eredménye a felesleges nátrium -tól az étrendben sós élelmiszerek. Továbbá ne koffeintartalmú italok , beleértve a szóda , energia italok és a kávé , mert ők is kiszáradáshoz vezethet .
3

Terv ki minden nap , hogy megbizonyosodjon arról , hogy van-e elég időt az iskolai , a tevékenységét , házi feladatok és nyolc óra alvás . Az alvás az egyik módja, hogy a szervezet oldja a stresszt . Ha nem kap elég belőle , a táskák a szemed is megmaradhatnak a jele a fáradtság.