Honnan tudod, hogy menapauza van?

A menopauzának számos tünete van, de néhány a leggyakoribb:

* Szabálytalan időszakok: Menstruációi rövidülhetnek, hosszabbodhatnak, nehezebbek vagy könnyebbek lehetnek. A szokásosnál gyakrabban vagy ritkábban is lehetnek menstruációi.

* Hőhullámok: A hőhullámok hirtelen felmelegedés és izzadás érzése, amely néhány percig is eltarthat. Naponta többször is előfordulhatnak, vagy csak alkalmanként.

* Éjszakai izzadás: Az éjszakai izzadás hasonló a hőhullámokhoz, de alvás közben jelentkezik.

* Álmatlanság: Sok nő tapasztal álmatlanságot, vagy nehézséget az elalvás vagy az elalvás a menopauza során.

* Kedélyváltozások: A menopauza hangulati ingadozásokat, ingerlékenységet és szorongást okozhat.

* Huvelyszárazság: Hüvelyszárazság fordulhat elő a menopauza során csökkent ösztrogénszint miatt. Ez fájdalmassá teheti a szexet, és egyéb problémákhoz, például húgyúti fertőzésekhez vezethet.

* Súlygyarapodás: Sok nő hízik a menopauza során, különösen a has környékén.

* Hajritkulás: A csökkent ösztrogénszint miatt hajhullás és elvékonyodás fordulhat elő.

* Bőrelváltozások: A menopauza során a bőr vékonyabbá, szárazabbá és ráncosabbá válhat.

Fontos megjegyezni, hogy nem minden nő tapasztalja ezeket a tüneteket. Egyes nőknél csak néhány tünet jelentkezhet, míg másoknak súlyosabb tünetei lehetnek. Ha olyan tüneteket tapasztal, amelyek zavarják mindennapi életét, beszéljen orvosával a menopauza kezelési lehetőségeiről.