Vegyünk egy meleg zuhany vagy fürdő , hogy pihenjen a herezacskó előtt vizsgálja meg a herék . Próbáld meg egy alapos here vizsga körülbelül ugyanabban az időben minden hónapban kezdődik 14 évesen . Álljon levetkőzött a tükör előtt , hogy elindítsa a vizsga , hogy a szemrevételezés lehet tenni is.
2
Vigye a pénisz, félre , így látja a herezacskó . Keresse meg a szokatlan duzzanatokat és duzzanat , de ez normális , ha a herezacskó bőre úgy néz ki, vagy úgy érzi, kissé göröngyös a benőtt szőrszál vagy egyéb bőrirritációt. Az is gyakori, hogy az egyik a herék valamivel nagyobb, mint a másik, de jegyezze bármilyen méretű változások egyik vizsga a másikra .
3
Fogjuk a here két kézzel , de biztos , hogy az indexképek a tetején, és a mutató -és középső ujjak alatt . Finoman , de határozottan , mozgassa a here lassan az ujjait a gördülő mozgást , keresse meg a sima duzzanatok , vagy kemény, csomós területek és vegye figyelembe e különbség a következetesség , alakja vagy mérete minden here. Ez normális , hogy úgy érzi, ropey tekercs , amely nyomon követheti akár a hátoldalán minden here , ez a mellékhere , hogy hordozza a sperma a pénisz .
4
ütemezése orvoshoz azonnal , ha úgy érzi, minden gyanús csomók vagy duzzanatok , észre, milyen érzés folyadék a herezacskó , vagy ha tapasztalt bármilyen fájdalom, nehéz láb , duzzanat , érzékenység a herezacskó területen, vagy állandó tompa hasi fájdalom . Oszd meg a személyes és családi orvosi történetek orvosával , mert a hererák kockázatát növeli , ha egy apa vagy testvér diagnosztizált hererák , vagy ha született egy nem szállt here, a lágyéksérv , vagy bizonyos veleszületett rendellenességek , beleértve problémái vannak a pénisz , herezacskó vagy a vese .