Vegye ki a zokni , cipő és sapkák, sálak és egyéb tárgyak a fejed . Ahhoz, hogy a legpontosabb mérés , semmi sem útban a padló vagy a fejedre , ha a mérés lesz jelölve .
2
Állj egyenes és magas, mindkét karját finoman az oldalakon a test. Spread mindkét lábát kissé úgy, hogy a lába összhangban vannak a vállát. A tetején a hátsó mellett a lapockák kell pihenni kicsit a falnak .
3
Nézze egyenesen előre , és tartsa a fejmagasságban . Az egyik kezével, hogy egy ceruzát, és pihentetjük szint ellen a fej tetején a pont a fal felé . Óvatosan , hogy a védjegy a ceruzával a falon a fej mögé , miközben a ceruza szinten , mint te .
4
Mérjük meg a föld , hogy a védjegy egy mérőszalaggal vagy mérési rúd . Használata esetén a mérő rúd , jelölje meg a tetején minden hosszúságú rúd mérésére a míg a magasság jel el nem éri. Ez a mérés pontos közelítése magasság .