Egészség és a Betegség
civakodás rózsaszín grapefruit tetején barna cukor reggelire . Minden fele pedig 47 mg C-vitamin , mint a gyermeknek szüksége van a nap .
2
Pack szeletelt vérnarancsot a lunchboxes . A gyerekek szeretik a bruttó ki a barátaikkal ezekkel mélyen skarlát narancsot , és mindegyik 65 mg .
3
benyomni egy eper smoothie iskola után . Egy fél csésze eper is 42 mg .
4.
Snack szeletelt kiwi . Mindegyik tartalmaz 75 mg .
5
Crunch csík piros vagy zöld paprika . Egy fél csésze van 45 mg .
6
Top halfilé paradicsomos salsa és sütni. Egy paradicsom van 22 mg .
7
takarmány kelbimbó , hogy a gyerekek - , ha majd enni ! Egy fél csésze már 48 mg C-vitamin
8
Élvezze a kockára vágott sárgadinnye desszert . Egy csésze kockára vágott sárgadinnye kínál, 68 mg C-vitamin