Nem lehet rendszeresen annyi ételt elfogyasztani, mint a versenyevés bajnokai anélkül, hogy jelentős súlygyarapodást tapasztalnának. A versengő evők gyakran szélsőséges kalóriabevitel időszakában esnek át, ami súlygyarapodáshoz és egészségügyi problémákhoz vezethet. Még azoknak is, akik képesek megőrizni súlyukat, szigorú edzést kell végezniük és szigorú diétát kell tartaniuk.
