Milyennek kell lennie egy 13 éves lány testtömegindexének?

A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint egy 13 éves lány egészséges testtömeg-indexe (BMI) 18,5 és 24,9 között van. Ez azt jelenti, hogy egy 13 éves, 5 láb magas lánynak 82 és 110 font között kell lennie. Egy 5 láb 4 hüvelyk magas lánynak 90 és 125 font között kell lennie. Egy 5 láb 8 hüvelyk magas lánynak 98 és 140 font között kell lennie.

Fontos megjegyezni, hogy a BMI csak egy mértéke az egészségnek. A gyermek egészségi állapotának értékelése során más tényezőket is figyelembe kell venni, mint például a testösszetétel, a fizikai aktivitás és az általános egészségi állapot.

Ha aggódik gyermeke súlya miatt, beszéljen orvosával.