Mennyi legyen egy lány súlya és 11 éves?

Egy 11 éves lánynak nincs egyetlen ideális súlya. A 11 éves lányok "átlagos" súlyát általában a növekedési diagram 50. százalékánál lévő lányok súlyaként határozzák meg. Ez azonban nem veszi figyelembe a különböző testtípusok, genetika és egyéb egyéni tényezők közötti eltéréseket. A 11 éves nőstények egészséges testsúlya igen széles skálán mozoghat, mivel a lányok 4 láb 9 hüvelyk az 50. percentilisnél, és körülbelül 71 font súlyúak, és az 5 láb 3 hüvelykes lányok az 50. percentilisnél is csaknem 100 fontot nyomnak.

Általában egy 11 éves lány egészséges súlya:

- 75 és 140 font között, olyan tényezőktől függően, mint a magasság, testfelépítés és etnikai hovatartozás;

- BMI az 5. és 85. percentilis között.

Fontos megjegyezni, hogy minden lány más és más, és figyelembe kell venni egyedi növekedési mintáját. A szülőknek konzultálniuk kell gyermekorvossal vagy egészségügyi szakemberrel, hogy felmérjék gyermekük egyéni szükségleteit, és megbizonyosodjanak arról, hogy az egészséges súlytartományon belül van.