Egészség és a Betegség
Nem ritka, hogy a nők lefogynak a terhesség első trimeszterében. Ez gyakran több tényező kombinációjának köszönhető, többek között:
* Reggeli rosszullét és hányinger:Ezek a tünetek megnehezíthetik az evést és az ivást, ami súlycsökkenéshez vezethet.
* Változások a hormonszintekben:Ezek a változások befolyásolhatják az étvágyat és az anyagcserét, ami súlycsökkenéshez vezethet.
* Fokozott anyagcsere:A szervezet anyagcseréje a terhesség alatt megnövekszik, ami fogyáshoz vezethet.
A babára gyakorolt hatások
A legtöbb esetben az első trimeszterben bekövetkező fogyás nem érinti a babát. A baba továbbra is megkapja a számára szükséges tápanyagokat az anya szervezetéből. Ha azonban a fogyás súlyos vagy elhúzódó, az olyan problémákhoz vezethet, mint például:
* Alacsony születési súly
* Koraszülés
* Méhen belüli növekedési korlátozás
A fogyás megelőzése
Van néhány dolog, amit a nők megtehetnek annak érdekében, hogy megakadályozzák a fogyást az első trimeszterben, többek között:
* Kis mennyiségű, gyakori étkezés
* Egészséges, tápanyagban gazdag ételek kiválasztása
* Sok folyadék fogyasztása
* Rendszeres testmozgás
Ha aggódik a terhesség alatti fogyás miatt, beszéljen orvosával. Segítenek eldönteni, hogy ez probléma-e, és javaslatokat tehetnek a megoldására.