Körülbelül Chitosan

Chitosan olyan összetevő megtalálható számos táplálék-kiegészítők megtalálható a bioboltokban . A gyártók a kitozán termékek állítják, hogy a termék számos zsírégető tulajdonságait , amely segítheti a személy, aki azt akarja , hogy lefogy. Ha érdekel a kitozán étrend-kiegészítő , akkor eldönthetjük, hogy a kutatás néhány tulajdonságait. Jelentősége

Chitosan egyfajta élelmi rost és származéka glükóz gyűjtjük a héját rákfélék együtt , mint például a rákok és garnélák . Miatt kötelező képességeit kitozán , a kiegészítés állítólag segít a test összekötik a zsír , hogy megakadályozzák azt, hogy felszívódik az emésztési folyamatot. Továbbá, mivel növekszik rost , akkor a tendencia, hogy kevesebbet egyenek, mert akkor fenntartja a teltségérzet tovább.
Típusok

Megtalálható számos márka kitozán táplálék-kiegészítők . Popular gyártók közé Now Foods , jó és természetes , Forrás Naturals és a természetes Max . A leggyakoribb adagot , hogy megtalálja az 500mg . A legtöbb gyártó javasoljuk, hogy a két 500 mg-os adag előtt minden étkezés. Ezzel együtt minden egyes adag , meg kell inni egy pohár vizet , valamint a beteggel vizet a nap folyamán .
Effects

Bár a kitozán kövér kötelező képességeit, ez is megakadályozza a megfelelő felszívódását az alapvető vitaminok és tápanyagok . Ha úgy döntenek, hogy a kiegészítő, meg kell várni néhány órát bevétele között a kiegészítő és fogyaszt vitaminokat .
Hibás

Egyes gyártók azt állítják, hogy a kitozán is van a képességét, hogy csökkenti a koleszterin szintet. Azonban a kutatások a brit Advertising Standards Authority megállapította, hogy a vizsgálatok nem szignifikáns csökkenést koleszterinszint a résztvevők között , akik kaptak a kitozán és az, hogy placebót kaptak .
Figyelmeztető

Sok kitozán étrend- kiegészítő termékek tartalmazhatnak kagyló összetevőket. Ha allergiás a kagylóra, akkor ne kitozán termékek. Azt is meg kell kerülni a kitozán Ha bármilyen mellékhatást a kiegészítő , mint a gyomorpanaszok és a hányinger.