Edzés előtti kiegészítők , amelyek magukban foglalják a kreatin és a nitrogén-oxid segít növelni az energia-anyagcsere a hosszú edzések és lehetővé teszi, hogy a vonat hosszabb ideig nagyobb intenzitással .
Az érdeklődők a NO- Xplode , hogy segítsen nekik elveszíteni túlsúly fogja találni hasznos verem a kiegészítő egy zsírégető (más néven termogenikus termék) , amely segít maximalizálni az elégetett kalóriákat, az edzőteremben tovább növeli az anyagcserét.
efedrin kombinálva a koffein és az aszpirin biztosítja talán a legjobb zsírégető kombináció rendelkezésre áll . A kiegészítő formájában , megtalálja ezeket ma huang ( efedrin tartalmaz , és megtalálható számos teák ) , guarana ( növényi koffein ) és fehér fűz kéreg ( aszpirin) . Hozzáadása Guggulsteronok hogy a három ilyen egy még erősebb zsírégető stack , mivel ezek a vegyi anyagok a pajzsmirigy működésének fokozására , és a vegyi anyagok szükségesek a szervezet termel adrenalin és noradrenalin --- ami egyaránt részt vesznek szabályozza a szervezet anyagcseréjét. A NO- Xplode már tartalmaz koffeint (a címke nem sorolja fel a pontos összeget ) , vigyázni , hogy ne túl sokkal több más kiegészítő. Mint mindig , ha elkezdi idegesség , vagy a szíved versenyek , abba az edzést.
Továbbá , króm-pikolinát kimutatták, hogy segítse a zsírégetést szabályozása révén a vércukorszintet. Yohimbe segít a szervezetnek lebontani a zsírt meglévő boltokban a zsírszövetben , és az L -karnitin szükséges zsíranyagcserét.
Hozzáadása izom és a növekvő erejét
Mielőtt dolgozni out : hogy maximalizálja a nyereség az edzőteremben , hogy egy kiegészítő, amely mind a fehérjét és könnyen emészthető szénhidrátok, a legjobb, ami maltodextrint vagy glükóz. Ha ezeket a NO- Xplode segít , hogy még több energiát segítő glikogén záló , és megakadályozza az izom katabolizmust ( lebontják ) növelésével fehérjeszintézist. Twinlab a Carbo Fuel , Ultra Fuel , Gatorade és Poweraid , minden egy vagy mindkét szénhidrátok .
Edzés után : Nem számít, milyen keményen NO- Xplode lehetővé teszi, hogy a vonat , akkor nem fog nyereséget , ha vissza megfelelően. Ez nemcsak azt jelenti, kap elég pihenés izomcsoportok között képzési napok és alvás megfelelő hanem magában így a szervezet a megfelelő élelmiszerek és tápanyagok szükséges , hogy visszaszerezze .
Edzés után , ha nem fogyaszt elég fehérjét az első 40 perc után 1 órával dolgoznak ki , a szervezet elkezdi összeomlanak saját izomszövet annak érdekében, hogy javítsa az izmok csak képzett. A legtöbb oktatók és táplálkozási ajánlom vegyél legalább 30 gramm tejsavó fehérje és elágazó láncú aminosavak ( BCAA ), nem sokkal azután , hogy befejezte a testmozgás, mivel ez biztosítja a jó minőségű , gyors hatású táplálkozás újjáépíteni az izmokat.
megkönnyítése érdekében a legnagyobb előnyök a NO- Xplode , BSN ajánlja párosítás azt Syntha -6 , amely a prémium edzés utáni fehérje kiegészítő .
Továbbá , hogy egy gyorsan ható szénhidrátot az Ön edzés utáni fehérje emeli vércukorszint , amely inzulin tüske , amely át fehérje , szénhidrát és a tápanyagok az izomszövetek .