Nitrogén-oxid , a gáz molekula, úgy működik, mint egy értágító , játszik a jelátvitel szerepet játszik a szív-és érrendszert . Amikor megjelent a véráramba , ez okozza a vérerek ellazulnak és kitágulnak. Ezáltal szabályozza a vérnyomást , növeli a vér áramlását az edzés alatt , vagy csökkenti, de alvás közben. Ha a szervezet nem termel elegendő nitrogén-oxid , a szív küzd pumpálni a vért . Továbbá, a hiánya a nitrogén-monoxid a vérben okozhat érrendszeri károsodás és gyulladás .
Egészségügyi előnyei
1998 , Louis J. Ignarro , MD , társ megosztott az orvosi Nobel-díjat munkájáért felfedezni a jelátviteli funkcióit a nitrogén-monoxid . Könyve "nincs szívbetegség" vázolja javasolt egészségügyi előnyeit a növekvő nitrogén-oxid termelést. Ezek az előnyök közé tartozik a vérrögök megelőzésére , hogy csökkentse annak valószínűségét, agyvérzés, a lefelé vérnyomás szabályozásában , hogy csökkentse szívmegállás és növeli az általános egészségi a kardiovaszkuláris rendszer , és így csökken a plakk és az artériás érfalak egészségesebb. Ahhoz, hogy a termelés növelésére a nitrogén- oxid, azt sugallja, figyelembe Ignarro napi mennyiségek az aminosavak az arginin és a citrullin .
A felfedezés a nitrogén-monoxid szerepe a keringési rendszer kifejlesztéséhez vezetett Viagra , és néhány tudósok javasolták , hogy a megnövekedett a nitrogén-oxid fokozza a szexuális egészség .
nitrogén-oxid -kiegészítők
Sok táplálkozási vállalat termel -kiegészítők , amelyek célja, hogy növeljék a termelést a nitrogén-monoxid . Ezek a termékek használata kombinációk az aminosavak az arginin és a citrullin , hogy növeljék celluláris termelését nitrogén-monoxid. Az utóbbi mérgező lélegezni, és túlságosan instabil nyelje le. A kiegészítés döntéshozók azt állítják, hogy az ér-és tágult hatása a nitrogén-oxid lefordítani nagyobb a vér áramlását az izmok edzés közben . Nagyobb a vér áramlását lehetővé teszi nagyobb az oxigén és a tápanyagok az izmok , és elveszi mérgező melléktermékeket a testmozgás gyorsabban . Kiegészítés döntéshozók azt állítják, hogy ezek az előnyök lehetővé teszi a felhasználók , hogy dolgozzanak ki hosszabb és nagyobb intenzitással , előmozdítva ezáltal gyorsabb erő, izom-és izom - állóképességet nyereséget.
Side Effects
értágítók okozhat hirtelen vérnyomásesés . A lehetséges mellékhatások bármely értágító szédülés, fejfájás , hányinger, folyadék-visszatartás , tachycardia ( gyors szívverés ), és a bőr rashes.In a 2004 tanulmány a Baylor Egyetem Torna és Sport Laboratórium és megjelent a Sports Nutrition Review Journal , súlyemelők volt 4 g arginin alfa- ketoglutarát - található kiegészítők - nyolc héten át . Ezek nem mutatott jelentős mellékhatásokat. Az alanyok azt is jelentette, hogy a kiegészítés nem volt negatív hatással a hangulat , libidó vagy sleep.Many a nitrogén-oxid -kiegészítők is tartalmaz koffeint , ami okozhat idegesség , szapora szívverés, álmatlanság.
Ellenjavallatok
szenvedők herpes simplex is el akarja kerülni , hogy kiegészíti célja, hogy növeljék a nitrogén-monoxid . Az arginin összefüggésbe hozták a nagyobb kitörések.