inni CellMass feloldására egy kanál por 4-6 dl hideg vízben keveréssel élénken .
2
Vegyünk egy kanál port 30 percen belül a befejező edzés a képzési nap . A második adag lehet venni akár hat-nyolc órát, mielőtt vagy miután edzés .
3
Vegyünk egy adagot reggel éhgyomorra, a nem - képzési nap . Egy második adagot is be lehet venni hat-nyolc óra után az első adag .
4
CellMass egy sor ciklusban. Használja naponta három hónapig , majd megáll egy hónap. Ez azért történik így a szervezet nem képes elnyomni a saját természetes kreatin termelést. A ciklus meg kell ismételni , amíg a kívánt eredményeket elérni .