Mandula olaj egészségügyi előnyei

Táplálkozási arra a következtetésre jutottak , hogy a mandula gazdag élelmi előnyöket és fel kell venni egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend . Mandula olaj további egészségügyi előnyökkel , nem csak a táplálkozási igények , hanem a bőrünk , a szem, a haj , és a mentális jólét . Skin Care

mandula olaj a bőr sok nagy előnye . Ez egy jó hidratáló, amely már ismert, hogy hozzon létre egy egyenletes és sima arcbőrt , miközben a bőrt rugalmassá és cég. A mandulaolaj a szem csökkenti a duzzanatokat és segít minimalizálni a finom vonalak és sötét karikák . Továbbá, az olajat használják gyógyítani a száraz , repedezett bőr, valamint nyújtott mentesség a viszketés és kiütések .
Hajápoló

Haj, hogy kémiai úton kezelt , színes , vagy már a napon túl sokáig , lehet száraz , törékeny , és sérült . Mandula olaj egy kiváló segítség a helyreállítása a haj vissza egészségét . Használat esetén a kondicionáló , mandulaolaj adhat mennyisége és erősítse és javítsa ki a sérült zárak. Az olaj maga is hozzáteszi fényét és a csillogás a hajad, és az is segít , hogy megakadályozza a hajhullást is .
For Your Health

Nem minden magas zsírtartalmú élelmiszerek rossz az Ön számára, különösen akkor, ha az élelmiszer magas egyszeresen telítetlen zsírok, mint például olívaolaj és avokádó. Mandula tartoznak ebbe a csoportba is, és a vizsgálatok kimutatták, hogy a mandulaolaj segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és csökkenti a szívbetegségek kockázatát . Főzés édes mandula olaj adhat egy édes mogyorós íz a recepteket . Ügyeljen arra, hogy az olaj az édes mandula és nem keserű mandula , a keserű mandula ismert, hogy mérgező tulajdonságokkal .
Aromaterápia

Mandula olaj teszi csodálatos masszázsolaj . A mandulaolaj során egy teljes testmasszázs nemcsak segít enyhíteni izom fájdalmak , tápláló tulajdonságai hozzájárulnak az általános fiatalabb kinézetű bőrt. Továbbá, az aromás tulajdonságai mandula olajat lehet keverni más illóolajok , hogy fokozza a szellemi jólét is .
Szempontok

Allergia a mandula rendkívül gyakori . Ezért , mielőtt a mandulaolaj , függetlenül attól, hogy fogyasztásából vagy használja helyileg , győződjön meg róla, hogy nem allergiás az ilyen típusú anya . Ha allergiás más típusú dió , akkor szeretné látni az orvos, annak érdekében, hogy meghatározza a tolerancia mandulát. Allergiás reakciók a mandula is elég súlyos , és tartalmazza az ajkak , a szem , az arc és a torok korlátozás .