Mi árpafű ?

Amikor az egészségügyi étrend-kiegészítők , a lista hosszú, és zavaros. Egészségügyi élelmiszer-áruházak eladni a termékek széles skáláját , és minden célja, hogy foglalkozzon bizonyos egészségügyi problémák. Ma, az egyik legnépszerűbb kiegészítők árpafű és relatív , búzafű . Ezek a kiegészítők csomag tápanyagok , hogy a hívei úgy vélik, segít , hogy kivédjék betegségek , és a test egy lökést . A tények

Árpa egy fajta gabona termesztik a gazdák. A legtöbb növény termesztik Grain Belt államokat, mint Kansas és Nebraska . A gabona része a növény betakarított használható a különböző recepteket. Árpa egyik fő összetevője a sör , és akkor is használják a levesek és más recepteket. A hajtás , vagy a szár , az árpa növény nevezik árpafű . Bár nem olyan gyakran használják a főzés , árpafű lett népszerű, mint az egészségügyi , étrend-kiegészítő , mert a tápanyagokat. Gyakran értékesített egészségügyi élelmiszer-áruházak .
Azonosító

az árpa növény , vagy Hordeum vulgare , tartalmaz két különálló részből áll. Az árpa gabona egy borostyánszínű részét a növény fejlődik , hogy a felső végén a szár . Árpa fű a fényes zöld hajtás , hogy emelkedik a talajból is, mielőtt a szemek fejleszteni . Árpafű takarítják mintegy 200 nappal azután, hogy a csírázás , amikor a hajtások kevesebb, mint egy méter magas . Abban különbözik a búzafű , egy hasonló terméket értékesített egészségtudatos étrend-kiegészítő . Búzafű származik a búza növény , unokatestvére az árpa növény.
Jellemzők

árpafű népszerű, mint az egészségügyi , étrend-kiegészítő ma, mert csomag sok különböző tápanyagokat. Ami a táplálkozás, árpafű szorosabban kapcsolódó leveles zöldségek , mint a szemek a növény . Árpa fű gazdag vitamin, C- , B1 -, B2- , folsav és B12 . Azt is csomag egy egészséges adag kalcium-, vas- , kálium-és klorofill. Továbbá, árpafű kellékek kilenc esszenciális aminosavat, hogy a szervezet nem képes előállítani maga . Két teáskanál árpafű tartalmaz 17 kalóriát és 1,4 gramm fehérje .
Használ

szerint Dr. Nicholas Perricone , árpafű növeli a helyes táplálkozás . Perricone mondja árpafű eladták , mint egy egészségügyi kiegészítése , mert az első felében a 20. században, amikor a kábítószer-üzletek kínálják szárított árpafű . Ma árpafű gyakran értékesítik por , tabletta vagy friss formában. Friss árpafű használják, hogy a gyümölcslé . Szerint Yoshihide Hagiwara , egy japán orvos és alapítója a cég, hogy eladja az árpafű , a felhasználó feladata , hogy 2-6 gramm árpafű por két-háromszor naponta. Általában a felhasználók oldja fel a port vízzel vagy gyümölcslével.
Előnyei

szerint Perricone , árpafű és unokatestvére búzafű közül egy rövid listát a " superfoods " hogy a csomag sok egészséges előnyeit . Perricone mondja vizsgálatok kimutatták, hogy az árpa , fű és más " zöld" élelmiszerek jótékony hatása a koleszterin szint, a vérnyomás és a rák megelőzésében. Hasonlítja klorofill, az anyag , amely biztosítja a levelek és a növények zöld színe , a hemoglobin , amely az oxigént a test keresztül vörösvértestek .
Elméletek

Egyes kutatók hiszem, árpafű erőteljes antioxidáns, amely segít a szervezetnek elpusztítani szabad gyökök , instabil sejtek okozhat pattanások , fekélyek és még a rák . Szerint Dr. Allan L. Goldstein , a biokémikus, a George Washington University School of Medicine , a legfontosabb, hogy az árpafű anti -oxidáns hatalom úgy tűnik, hogy feküdjön az alfa -tokoferol szukcinát . Goldstein azt mondja, ez az anyag relatív az E-vitamin , és úgy tűnik , hogy gátolják a többféle rák, beleértve a leukémiát, agyi daganatok és a prosztata rák. Szerint egy október 1999 cikket Natural Health Magazine , bár klinikai vizsgálatok is végeztek , hogy a dokumentum érvényességét ezeket a követeléseket.