Mi glükózamin ?

Glükózamin egy vegyület által természetesen a szervezetben. Kulcsfontosságú eleme kialakulásának porc , glükózamin elengedhetetlen a fejlesztését és karbantartását a test ízületeit. A glükózamin is egy széles körben használt étrend-kiegészítő , a különböző egészségügyi előnyöket tulajdonítják azt , néhány tudományos alapot nélkülöz , és mások , amelyek a biztonságosságát és hatásosságát glükózamin még nem bizonyított . A glükózamin a test

glükózamin egy amino cukor , amely a szervezet által termelt természetes . Amino cukrok különböznek a többi szerv cukrok , hogy azok nem biztosítanak energiát a test, de hozzájárulnak a szerkezet a testszövetek . A glükózamin fontos építőköve a gyártás és javítás a porc , ami akár a test ízületeit. Azonban , az öregedési folyamat befolyásolhatja a szervezet képes gyártani ezt a létfontosságú vegyület , ami a romló test súlyát viselő ízületek. Ezért a glükózamin -kiegészítők váltak nagy üzlet , glükózamin nem áll könnyen rendelkezésre az elsődleges élelmiszer-források.
Glükózamin -kiegészítők

glükózamin rendelkezésre a különböző formák mint étrend -kiegészítő , leggyakrabban tabletták, kapszulák, porok vagy folyékony . Sok ilyen kiegészítők származó állati szövetben, mint például a exoskeletons a különböző kagyló, de néhány készülnek kukorica. Míg a glükózamin azt mondta, hogy az egészségügyi előnyöket számos területen , akkor van címkézve , mint egy étrend-kiegészítő az FDA , így jelenti glükózamin nem szabályozott , mint a kábítószer , és nem is a hivatal jóváhagyta , hogy a gyógyászati ​​felhasználás emberben.

amelyek támogatják a közös egészségügyi

glükózamin gyakran hirdetik , mint egy kiegészítő , amely hasznos a közös egészségügyi , úgy vélik, hogy segítse a test épület és javítási porc , mint valamint csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. A glükózamin előkészületeket tett a közös egészségügyi gyakran kombinálják glükózamin egyéb kiegészítők, mint például a kondroitin . Kutatást végzett hatékonyságát erre a célra hozott ellentmondó eredményeket .
Glükozamin és Osteoarthritis

glükózamin gyakran használják az osteoarthritis, és ezen a területen, van néhány szilárd tudományos támogatás hatékonyságát. Az glükozamin /kondroitin Arthritis Intervention Trial, vagy a járás, irányítása alatt végzi , a National Institute of Heath , glükozamin és a kondroitin , mivel kombinálva , hatékonynak bizonyult kezelésében közepesen súlyos vagy súlyos térd fájdalom miatt az osteoarthritis , bemutatva jobb eredményt, mint a közös nem- szteroid fájdalomcsillapítók .
lehetséges mellékhatásokat, és figyelmeztetések

Míg glükózamin -kiegészítők általában jól tolerálja azokat, akik használják őket , van néhány lehetséges mellékhatások . Azok, akik allergiásak a kagyló lehet ok arra, hogy aggódik a glükózamin , mivel sok kereskedelmi kiegészítők származik közvetlenül a kagylók és rákok . Mellékhatások, mint a hányinger , gyomorégés , hasmenés, hányás és fejfájás lehet. Ritka esetekben , termékek , amelyek egyesítik a glükozamin és a kondroitin is kapcsolódik átmeneti emelkedés a vérnyomás , és a biztonságos használatot a nők, akik terhesek vagy szoptató nem bizonyított . Mint minden kiegészítő , hogy bölcs dolog , hogy kérjen tanácsot egy egészségügyi szakember , mielőtt glükózamin .