Hogyan Mix probiotikus Powder

A probiotikumok olyan hasznos baktériumok segítik az emésztést és a harc ki baktériumok, amelyek káros az egészségre . A probiotikumok is használható , mint a napi kiegészítés vagy , hogy segítsen egyensúlyt baktériumok szintjét , ha az antibiotikum . Számos formája probiotikumok : Egyes tabletták és porok szükség hűtés, míg mások tárolható szobahőmérsékleten . Bizonyos joghurtok már élő baktériumokat is, ami akkor lehet enni , hogy kiegészítse a szükséges probiotikumok . Ez az, amire szüksége van
probiotikus por
Mérőkanál
Cup vagy palack
meleg víz
Spoon vagy kávékeverő

Show More utasítások
Hogyan Mix Probiotikus Powder
1

Mérje ki a port szerint a csomag irányban. Az összeg változik márkánként és a kor a személy, aki iszik a keverék .
2

Helyezze a port egy pohár vagy üveg , amely képes legalább 6 oz . Akkor eldönthetjük, hogy egy kis extra hely keverés .
3

Töltse fel a tartályt 5 oz . meleg vagy langyos vízzel . Ne használjon hideg vagy meleg víz, például a hőmérséklet megöli a baktériumokat és gátolja felszívódását a por .
4

Keverje össze a víz és a por keveréke . Ha van egy üveg , vagy zárt tartályban tudod rázza meg keverni.
5

igya meg azonnal. Ne hagyd , hogy üljön ki a szobahőmérséklet , mivel ez csökkenti a hatékonyságát az ital .