Hogyan Használja ki B12-vitamin Nutrition Étrendkiegészítők

B12-vitamin , közkeletű tudósok , mint cianokobalamin , kiemelkedik a többi B-vitamin . B12-vitamin támogatja az agy és a központi idegrendszer . Ez is egy olyan elv energiaforrás , fontos szerepet játszik az anyagcsere a szénhidrátok , zsírok és fehérjék. B12-vitamin is a legfontosabb, hogy a termelés a vért. A -vitamin-hiány B12 vezethet étvágytalanság , ingerlékenység , fáradtság és depresszió . Utasítások
1

kezelésére és megelőzésére vészes vérszegénység . B12-vitamin fontos szerepet játszik a szintézis a vér. B12- ben fedezték fel, amikor azt találták, hogy az oka a vészes anemiais a képtelenség , hogy felszívja a B12-vitamin. Vészes vérszegénység egy nagyon súlyos betegség , és mielőtt a 1920-as volt, általában végzetes . Ez most kezeljük különböző beadási formák a B12-vitamin . Matton 2

Support idegrendszer működését . B12-vitamin szabályozza az idegrendszer működését . B12-vitamin hiánya is eredményezhet csökkent kognitív képesség , kóros stressz és a depresszió. A terhesség alatt , következményei B12-vitamin- hiány okozhat maradandó károsodást , hogy az idegrendszer a magzat .
3

alacsonyabb homocisztein szint megelőzni a szívbetegségeket . Azt fedezték fel, hogy a magas szintű homcystine nevű anyag a vérben egy kockázati tényező a szívbetegségek. Homocisztin a káros fehérje. B12-vitamin már kimutatták, hogy csökkenti homocisztein szint a vérben , hogy megakadályozza a szívinfarktus és ismételje meg , hogy megakadályozza a szívinfarktus a nők.
4

Csökkenti a kockázatot a szembetegségek . Tanulmányok kezdik azt mutatják, hogy a B12-vitamin csökkenti a leggyakoribb oka a cukorbetegség . Makula degeneráció egy lassú, de gyógyíthatatlan formája a vakságnak , hogy halad idős korban. Egy nemrégiben készült tanulmány az idős emberek azt mutatták, hogy a B12- kiegészítés csökkentette a százalékos aránya az új esetek makula degeneráció közel felét.
5

Prevent demencia . B12-vitamin számos fontos előnye az idősek , a másik , amely a megelőzés a demencia. Mivel a döntő szerepet az agyban , B12-vitamin ígéretes megelőzésében hangulatzavarok és a demencia és az Alzheimer -kór és a vaszkuláris demencia idős emberek.